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一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）

参考答案和解析
正确。按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200g-400g水果。这里说的200g-400g是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例，一个苹果重约250克左右，去掉核后还剩200克，因此一天400克的量大致相当于吃两个苹果。按照常见的水果，如苹果、梨子或者橘子等，大概每天吃1-2个就可以了。
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