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(请给出正确答案)
请分别简述四大供能系统在运动中的作用及意义。
参考答案和解析
答: 1 ATP—CP 系统:无氧条件下分解供能,供能速度快但所生能量较少,且 CP来源有限 ; 2 糖酵解系统:无氧条件下分解供能、供能启动较慢,生成 ATP有限,且代谢产物乳酸如堆积至一定量时,可反馈性抑制该系统工作 ; 3 有氧氧化系统:有氧条件下分解供能、能源物质充足,糖、脂肪彻底氧化可产生大量能量。
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考题
运动员甲和运动员乙在进行较长时间的定量负荷运动中的呼吸商分别是0.95和0.90,下面的描述,正确的是()A、在运动中,运动员甲糖供能比例较高;B、在运动中,运动员乙糖供能比例较高;C、在运动中,两名运动员的糖供能的比例一样;D、无法判断二者运动中糖供能比例的高低。
考题
单选题运动中血糖的意义不包括()。A
是中枢神经系统的主要供能物质B
是红细胞的唯一能量来源C
可减少运动中肌糖原的消耗D
促进脂肪的氧化分解供能和氨基酸代谢E
可防止肌肉疲劳过早发生
考题
填空题磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是();糖酵解供能系统在运动时间()达到最大糖酵解速度,是()时间全力运动的主要供能方式。
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