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20、延缓肌肉衰减的有效方法是（）.
A．减少摄入瘦肉、乳类、豆类等富含优质蛋白质的食物
B．少吃富含n-3多不饱和脂肪酸的海产品
C．进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周≥3次
D．减少户外活动防止紫外线照射
参考答案和解析
进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周2-3次
更多 “20、延缓肌肉衰减的有效方法是（）.A．减少摄入瘦肉、乳类、豆类等富含优质蛋白质的食物B．少吃富含n-3多不饱和脂肪酸的海产品C．进行有氧运动和适当的抗阻运动20-30分钟，每周≥3次D．减少户外活动防止紫外线照射” 相关考题
考题
超声在人体传播时，不同的组织声衰减的程度不同，下列不正确的是A、骨骼、钙化灶是高衰减B、肌腱、瘢痕声衰减明显C、肝、肾脏、肌肉属中等D、皮下脂肪组织属低衰减E、肺组织（含气）衰减程度更低
考题
下列各组织对X线衰减由小到大的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气
下列各组织对X线衰减由小到大的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气C.骨、脂肪、肌肉、空气D.骨、肌肉、空气、脂肪E.空气、肌肉、脂肪、骨
考题
人体各组织对X线的衰减,由大变小的顺序是A.骨、脂肪、肌肉、空气B.骨、肌肉、脂肪、空气SX
人体各组织对X线的衰减，由大变小的顺序是A.骨、脂肪、肌肉、空气B.骨、肌肉、脂肪、空气C.脂肪、骨、肌肉、空气D.肌肉、骨、脂肪、空气E.肌肉、脂肪、骨、空气
考题
下列各组织对X线衰减由大到小的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气
下列各组织对X线衰减由大到小的顺序是A.空气、脂肪、肌肉、骨B.骨、肌肉、脂肪、空气C.骨、脂肪、肌肉、空气D.骨、肌肉、空气、脂肪E.空气、肌肉、脂肪、骨
考题
下列人体组织内的声衰减程度，哪项是错误的（）。A、血液较肝脏声衰减小B、肝脾比骨组织衰减大C、液体内含蛋白成分的声衰减增加D、肌肉组织比肌腱衰减小E、组织内含胶原和钙质越多，声衰减越大
考题
判断题经常从事健身运动是延缓衰老，保持青春活力的最为有效的方法之一。A
对B
错
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