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以下哪项不属于增进心理健康的自我调适方法？

A．寻求社会支持

B．学会管理情绪

C．完善个性品质

D．积极悦纳自我

参考答案和解析
寻求社会支持
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考题 发展和完善自我的根本途径是（）A、正确认识自我B、积极悦纳自我C、有效调控自我D、全面了解自我
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考题 结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？（）A、认识自己B、悦纳自己C、完善自己
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考题 形成正确的自我意识的基础是（）。A、积极悦纳自我B、全面认识自我C、善于突破自我D、努力完善自我
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考题 专业技术人员解决人际交往困惑的办法有（）。A、乐于合群，善于交往B、悦纳之间，保持良好的自我意识C、学会自我调适，有效调节不良情绪D、尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持乐观心态
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考题 单选题形成正确的自我意识的基础是（）。A 积极悦纳自我B 全面认识自我C 善于突破自我D 努力完善自我
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考题 单选题发展和完善自我的根本途径是（）A 正确认识自我B 积极悦纳自我C 有效调控自我D 全面了解自我
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考题 单选题建立健全自我意识的基础是（）A 正确认识自我B 积极悦纳自我C 有效调控自我D 学会接受自己
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考题 多选题结合现实生活中，下列哪些是实现积极自我的方法？（）A认识自己B悦纳自己C完善自己
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考题 单选题以下哪个是有助于情绪调适的外界因素（）A 社会支持B 转换观念C 自我训练D 积极暗示
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考题 多选题专业技术人员解决人际交往困惑的办法有（）。A乐于合群，善于交往B悦纳之间，保持良好的自我意识C学会自我调适，有效调节不良情绪D尽量改善、改变不利于心理健康的客观环境，保持乐观心态
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考题 多选题青少年自我意识的教育包括（）A全面认识自我B积极悦纳自我C努力完善自我D建立积极的人际关系
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考题 单选题失恋后的自我调适方法不包括（）A 塑造健全人格、加强自我修养法B 志趣转移法C 寻求社会支持法D 理智思考法
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