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题目内容
(请给出正确答案)
当你情绪低落时,你会用什么办法让自己感觉好起来?
参考答案和解析
(1) 改变行为。人的校级心理状态可能是由于环境导致的。到一个新的环境中去,让自己接触不同的事、不同的人,体会不同的感觉。就能把低落的情绪抛到脑后。比如去做快乐的事,看场电影,唱一首歌、去公园散步等。郁闷时找家人或朋友发发牢骚、诉诉苦,将心里的烦恼释放出来。专注体育锻炼,不仅能释放那些使人“心旷神怡”的化学物质,而且能很快转移我们对“不愉快”事情的注意力。 (2) 改变认知。人的错误的或不合理的认知可能会导致不良行为或症状的出现。通过理性分析和逻辑思辨的途径,改变头脑中的非理性观念,可以帮助我们解决情绪和行为上的问题。当我们按照理性去思维、行动时,就会与他人建立亲密的关系。使自己在快乐中成长。当个体陷入非理性的认知取向而不能自拔时,就有可能产生出许多情绪,因此,我们要换个角度看问题。就可能真正了解事情的原委。心理上可能就会有更多的宽容,情绪也会随之乐观起来。
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考题
英译汉Family will never put you down, (and) will never make you feel small.A. 家人永远不会把你忘记,永远不会让你感到自己微不足道。B. 家庭从来不会把你放下,永远不会让你感觉到自己的渺小。C. 家人永远不会贬低你,永远不会让你感觉自己微不足道。
考题
假设你站在镜子前,抬起左手,抬起右手,看看镜中的自己。当你抬起左手时,镜中的自己抬起的似乎是右手。可是当你仰头时,镜中的自己也在仰头,而不是低头。为什么镜子中的影像似乎颠倒了左右,却没有颠倒上下?
考题
下面的论述表达了()号的心理特征“人与人之间总是不能互相信任。当你与某人关系过近时,你就会害怕你的伴侣对你可能有所图谋。一方面,你害怕被抛弃;另一方面,当你的伴侣靠近是地,你又会变得非常挑剔。实际上,你是在通过让自己变得‘强大’和冷淡来保护自己。”A、四号B、五号C、六号D、七号
考题
学术诚信的三项简单而有效的原则为()A、当你声称自己做了某项工作时,你确实是做了B、当你发表言论时,你应该就熟悉的领域陈述真实的想法C、当你介绍研究资料时,你应该公正真实地介绍它们D、如果你使用了别人的工作,你要公开准确地引注它
考题
单选题当你心情不好时,别一个人坐在房间里,也别躺在床上睡觉,更不要一个人去喝酒。你应该和朋友聊聊天儿,逛逛商场,这样你很快就会好起来的。★心情不好时,你应该:A
写日记B
少抽烟C
找人聊聊D
多吃巧克力
考题
多选题学术诚信的三项简单而有效的原则为()A当你声称自己做了某项工作时,你确实是做了B当你发表言论时,你应该就熟悉的领域陈述真实的想法C当你介绍研究资料时,你应该公正真实地介绍它们D如果你使用了别人的工作,你要公开准确地引注它
考题
单选题学术诚实意味着()。A
当你声称自己做了某项工作时,你确实做了B
当你仰赖了别人的工作,你要引注它C
当你要介绍研究资料时,你应该公正而真实地介绍它们D
以上答案均正确
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