10、有氧拉丁健身操以有氧运动为基础，大量吸收了有氧健身操的动作，使其动作更具艺术性和观赏价值。

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恰恰;Merengue;萨尔萨;曼波

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考题如果在有氧健身操成套动作中完全或大部分集中采用高冲击动作容易造成踝、膝关节的损伤。

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考题下列属于有氧运动的有（）。A、健身操B、慢跑C、跳绳D、举重E、游泳

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考题拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A、胸部B、上肢C、髋

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考题有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）A、空间要素B、时间要素C、位臵因素D、音乐要素

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考题有氧健身操的特点？

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考题下列属于不有氧运动的是（）A、健身操B、举重C、登高D、太极拳

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考题编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。

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考题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。

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考题简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？

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考题有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。

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考题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。

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考题有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。

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考题简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。

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考题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A、体操B、田径C、武术D、有氧健身操

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考题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。

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考题瑜伽是一种有氧健身操。

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考题判断题有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。A 对B 错

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考题单选题健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。A 体操B 田径C 武术D 有氧健身操

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考题判断题有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。A 对B 错

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考题问答题简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。

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考题判断题有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。A 对B 错

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考题判断题有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。A 对B 错

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考题单选题拉丁有氧健身操的（）部动作较多。A 胸部B 上肢C 髋

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考题判断题有氧健身操持续练习时间越长，有氧运动效果就越明显。A 对B 错

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考题问答题有氧健身操的特点？

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考题问答题编排成套有氧健身操的过程是创编者有计划按步骤的创造性劳动过程，试论述有氧健身操编排的过程。

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考题单选题有氧健身操创编的要素动作要素不包括（）A 空间要素B 时间要素C 位臵因素D 音乐要素

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考题问答题简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？

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