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【填空题】双杠直角支撑时，髋关节屈肌和腹肌就是做______工作；悬垂动作中，肘关节周围的肌肉是______作用；双杠直角支撑时，肘关节周围肌肉的工作就是______工作。

参考答案和解析
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考题 做双杠臂屈伸时，在向下的过程中，肘关节的运动是()A.伸B.屈C.水平屈D.水平伸
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考题 客户在做站姿弹力带臂弯举练习时，关于肌肉工作类型描述正确的是()A.肘关节屈时肘肌做向心收縮B.肘关节伸时肱二头肌做向心收缩C.肘关节屈时肱三头肌做向心收縮D.肘关节屈时肱肌做向心收缩
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考题 肱二头肌弯举动作时，肘关节周围的肌肉必须固定肱骨，因此这些肌肉是固定肌。（）此题为判断题(对，错)。
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考题 体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做（　　）收缩。A.等张 B.等长 C.离心 D.超等长
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考题 下列选项中的工作性质属于离心工作的是（ ）。A.三角肌和冈上肌使肩关节外展的工作性质 B.双杠直角支撑动作，髋关节屈肌和腹肌的工作性质 C.拔河两队相持时，肘关节周围的肌肉的工作性质 D.体操下法动作中屈膝缓冲，股四头肌的工作性质
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考题 在完成体操的双杠直角支撑时腹肌所做的工作是（ ）。A.向心工作 B.离心工作 C.支持工作 D.加固工作
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考题 做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。
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考题 双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。A、平杠面B、平肩水平C、臀部高于肘D、臀部平肘水平
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考题 引体向上的悬垂动作中，肘关节周围的肌肉所做的工作是（）A、支持工作B、固定工作C、克制工作D、加固工作
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考题 双杠支撑前直角下的教学手段有（）。A、在低杠做跳起直角下B、小摆动练习C、运用标志物指示腿的高度和远度D、保护与帮助下练习
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考题 在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。A、垂直撑B、正撑C、侧撑D、支撑
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考题 双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平
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考题 双杠支撑摆动时，两臂应撑直顶肩，以髋关节为前后摆动。
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考题 关于双杠支撑的要求，下列说法错误的是（）。A、支撑时直臂顶肩B、支撑时眼向下看C、胸部、肩背部肌肉保持一定紧张度D、直腿展体
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考题 体操中的“十字支撑”“直角支撑”和武术中的“站桩”，参加工作的肌肉做（）收缩。A、等张B、等长C、离心D、超等长
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考题 体操中的“十字支撑”、“直角支撑”和武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）
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考题 双杠直角支撑时肱三头肌，肱二头肌等积极收缩，使肘关节伸，它们的工作属于（）A、离心工作B、支持工作C、加固工作D、固定工作
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考题 前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌。
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考题 填空题做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。
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考题 多选题双杠支撑前直角下的教学手段有（）。A在低杠做跳起直角下B小摆动练习C运用标志物指示腿的高度和远度D保护与帮助下练习
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考题 单选题体操中的"十字支撑""直角支撑"和武术中的"站桩"，参加工作的肌肉做（）收缩。A 等张B 等长C 离心D 超等长
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考题 填空题体操中的“十字支撑”、“直角支撑”和武术中的站桩，参加工作的肌肉做（）
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考题 单选题引体向上的悬垂动作中，肘关节周围的肌肉所做的工作是（）A 支持工作B 固定工作C 克制工作D 加固工作
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考题 单选题双杠直角支撑时肱三头肌，肱二头肌等积极收缩，使肘关节伸，它们的工作属于（）A 离心工作B 支持工作C 加固工作D 固定工作
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考题 单选题关于双杠支撑的要求，下列说法错误的是（）。A 支撑时直臂顶肩B 支撑时眼向下看C 胸部、肩背部肌肉保持一定紧张度D 直腿展体
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考题 判断题双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平A 对B 错
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考题 填空题双杠是在特殊器械上，通过支撑或悬垂来完成各种不同类型的（）与（）动作的—项竞技体操的器械项目。
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考题 单选题体操中的“十字支撑”“直角支撑”、武术中的站桩，参加工作的肌肉做( )收缩。A 等张B 等长C 离心D 超等长
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