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多选题
减少钠盐摄入的主要措施包括( )。
A
减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量
B
使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精
C
少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
D
少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品
E
大量使用含钾的烹调用盐
F
采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴
参考答案
参考解析
解析:
健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括:①纠正过咸口味,可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品,提高菜肴鲜味。减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量。②采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴。③使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精。④少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品。⑤少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品。⑥肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。E项,肾功能不良者不宜使用含钾的烹调用盐。
健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。减少钠盐摄入的主要措施包括:①纠正过咸口味,可以使用醋、柠檬汁、香料、姜等调味品,提高菜肴鲜味。减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量。②采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴。③使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精。④少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品。⑤少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品。⑥肾功能良好者使用含钾的烹调用盐。E项,肾功能不良者不宜使用含钾的烹调用盐。
更多 “多选题减少钠盐摄入的主要措施包括( )。A减少味精、酱油等含钠盐的调味品的用量B使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精C少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品D少吃零食,学会看食品标签,拒绝高盐食品E大量使用含钾的烹调用盐F采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴” 相关考题
考题
高钠血症对血压影响的机制不包括A、血压正常者随着摄入钠盐的增加而升高B、家族性高血压对摄入钠盐的增加更敏感C、过多摄入钠盐可保留过多水分,使心脏负担加重D、过多钠盐可损伤血管内膜E、过多钠盐使血压变化规律改变为昼高夜低
考题
除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是A.使用含钾的烹调用盐
B.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺
C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
D.少喝或不喝菜汤、面汤
E.减少味精、酱油等调味品的用量
考题
村医务室拟对该社区居民进行减少钠盐摄入的健康教育,下列属于减少钠盐摄入措施的是A.采取总量控制,使用限盐勺,按量放入菜肴
B.使用低钠盐、低钠酱油
C.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
D.少吃零食,会看食品标签,拒绝高盐食品
E.肾功能差者可使用含钾的烹调用盐
考题
健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量不超过6g。下列()是减少钠盐摄入的主要措施A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油,少放味精
B.采取总量控制
C.少吃零食
D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品
E.纠正过咸口味
考题
单选题高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。需要限制钠盐摄入量,每日食盐摄入量不超过()。A
2gB
4gC
6gD
8gE
10g
考题
单选题施女士需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列不属于减少钠盐摄入措施的是( )。A
少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品B
大量摄入蔬菜水果C
使用可定量的盐勺D
减少味精、酱油等调味品的用量E
少吃零食
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