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单选题
多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）
A

保持肠道正常功能

B

提高免疫力

C

降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险

D

以上都是

参考答案

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考题 《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）A、食物多样，谷类为主，粗细搭配B、多吃蔬菜、水果和薯类C、每天吃奶类、大豆或其制品D、以上都是
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考题 关于合理膳食说法错误的是（）A、谷类为主B、多吃蔬菜、水果和薯类C、荤素随意D、注意粗细搭配
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考题 适量运动的好处有（）A、控制体重B、降低患慢性病的风险C、增强免疫力D、以上都是
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考题 当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。
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考题 下列不是预防高血压措施的是（）A、多吃盐，少吃糖和脂肪类食物B、加强体育锻炼，保持心情愉快C、多吃蔬菜水果，保持正常体重D、不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张
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考题 膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）A、肥胖B、糖尿病C、高血压D、肺炎
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考题 多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）
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考题 多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
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考题 多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）A、保持肠道正常功能B、提高免疫力C、降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险D、以上都是
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考题 多吃蔬菜、水果的好处有哪些？
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考题 膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。
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考题 日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
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考题 科学的膳食方法是（）A、食物多样，谷类为主B、多吃蔬菜、水果和薯类C、常吃奶类、豆类及其制品D、常吃适量的肉类
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考题 单选题关于合理膳食说法错误的是（）A 谷类为主B 多吃蔬菜、水果和薯类C 荤素随意D 注意粗细搭配
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考题 单选题下列不是预防高血压措施的是（）A 多吃盐，少吃糖和脂肪类食物B 加强体育锻炼，保持心情愉快C 多吃蔬菜水果，保持正常体重D 不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张
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考题 多选题膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）A肥胖B糖尿病C高血压D肺炎
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考题 问答题多吃蔬菜、水果的好处有哪些？
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考题 判断题日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。A 对B 错
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考题 单选题多吃蔬菜、水果和薯类的好处有哪些（）A 保持肠道正常功能B 提高免疫力C 降低患肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的风险D 以上都是
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考题 问答题多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）
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考题 判断题膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。A 对B 错
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考题 单选题《中国居民膳食指南》提出的合理膳食原则是指下列哪项（）A 食物多样，谷类为主，粗细搭配B 多吃蔬菜、水果和薯类C 每天吃奶类、大豆或其制品D 以上都是
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考题 单选题适量运动的好处有（）A 控制体重B 降低患慢性病的风险C 增强免疫力D 以上都是
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