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单选题
利用发汗法快速减体重时,身体主要丢失的是()。
A
体液
B
蛋白质
C
维生素
D
脂肪
参考答案
参考解析
解析:
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考题
跑步主要用于快速行进,其要领是:听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
A.65B.75C.85D.95
考题
女性,20岁,身高160cm,体重75kg,单纯性肥胖,在进行饮食治疗时,理想的治疗方案为A.每月减体重10~15kg
B.每月减体重5~6kg
C.每月减体重1~2kg
D.每月减体重9~10kg
E.每月减体重1.5~2.0kg
考题
运动员快速减体重方法要科学.下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。A.减体重需要循序渐进,适宜地减体重是每周4kg
B.根据运动量与气候控制饮水量.一日饮水量应控制在500~600 m1左右
C.此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐
D.不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭.这样会使机体受到损害
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A、助跑时保持匀速,身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
反手减力推的动作要点是()A、球拍击球瞬间,前臂和手腕不移,身体重心放在双脚上B、球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻前移,身体重心放在双脚上C、球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻后移,身体重心放在双脚上
考题
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
单选题反手减力推的动作要点是()A
球拍击球瞬间,前臂和手腕不移,身体重心放在双脚上B
球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻前移,身体重心放在双脚上C
球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻后移,身体重心放在双脚上
考题
单选题运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A
减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B
及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C
此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D
不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A
助跑时保持匀速,身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D
落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
多选题运动员减体重的方式目前有下列哪些方法()?A快速减体重B节食C长期饮食控制D低热能膳食
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