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单选题
失眠的治疗中刺激控制疗法不包括
A

上床后不要做睡眠以外的事

B

仍不能入睡或夜里醒来10分钟后不能入睡，可再重复

C

日间可午睡或小睡

D

卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事情，出现睡意后再回卧室

E

只在有睡意时才上床

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