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题目内容
(请给出正确答案)
多选题
属于道家内养的养生方法有( )。
A
吐纳
B
导引
C
服气
D
服食丹药
参考答案
参考解析
解析:
内养是指按一定方法,运用人体内固有的精、气、神,达到长生和成仙的目的。可分为三大类,分别是:①“守一”,即“存神”,使人身中之三万六千神“日日存之,时时相续,念念不忘”,即可长生不老。②“行气”,即食气、服气、炼气。以呼吸吐纳为主,辅之以力,引动对肢体的导引和按摩,用以舒展筋骨,流通血脉,达到长生之目的。③“内丹”,将人体当炉鼎,以体内的“精”、“气”为药物,运用神去炼养,可使“精”、“气”、“神”凝聚成“圣胎”(即内丹),可使长生不老。
内养是指按一定方法,运用人体内固有的精、气、神,达到长生和成仙的目的。可分为三大类,分别是:①“守一”,即“存神”,使人身中之三万六千神“日日存之,时时相续,念念不忘”,即可长生不老。②“行气”,即食气、服气、炼气。以呼吸吐纳为主,辅之以力,引动对肢体的导引和按摩,用以舒展筋骨,流通血脉,达到长生之目的。③“内丹”,将人体当炉鼎,以体内的“精”、“气”为药物,运用神去炼养,可使“精”、“气”、“神”凝聚成“圣胎”(即内丹),可使长生不老。
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考题
配伍题属于养生原则的是()。|属于养生方法的是()。A顺应自然,形神兼养B和于术数,保养肾精C调和气血,因人制宜D虚邪贼风,避之有时E调理饮食,通调脉络
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