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【单选题】为满足身体需要,老年人每天要补充多少钙离子？（)
A．800毫克
B．1000毫克
C．1200毫克
D．600毫克
参考答案和解析
自主餐饮能力
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考题
随着人们年龄的增长，他们每天需要的卡路里下降，而他们每天需要的维生素B6增加。明显的，除非老年人摄入维生素B6补充物或者吃比他们年轻时多的含维生素B6的饮食，他们只有很小的可能性获得需要量的维生素B6。下列哪一个对评价上述的论述最有用？（ ）A．每天需要的卡路里的相对减少，是否比每天需要增加的维生素B6的量要大B．饮食补充品中的维生素B6的形式是否比饮食中的维生素B6的形式更容易被身体吸收和利用C．为获得足够的每天需要量的维生素B6的后果对于老年人比青年人更严重D．大多数人的饮食，当他们是年轻人时，是否包括远超过他们每天需要的维生素B6的量
考题
每天，体内的钙会从汗液、尿液等途径排出，维持钙的平衡就需要补充一些钙，对于儿童骨骼生长需要钙的沉积
，需要的钙就比排出的要多，再考虑到人体对钙的吸收效率，欧美国家推荐的标准是青少年每天1300毫克，成人每天
1000毫克，老年人则是1200毫克，
而婴幼儿，学龄前儿童根基年龄会低一些，
下列不符合文意的A.青少年需要更多的钙帮助骨骼生长
B.不同的人吸收钙的效率是差别的
C.随年龄的增加，钙的需求量也不断增加
D.人每天会有一定的钙从身体里流失
考题
要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）。A、供给充足的能量B、满足对蛋白质的需要C、满足对钙、铁的需要D、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收E、补充B族维生素
考题
单选题钙需求的推荐量是根据人体每天从汗液、尿液等途径损失的钙量，同时考虑钙的吸收效率估算出来的。欧美国家的推荐标准是青少年每天1300毫克，成年人每天1000毫克，而老年人则是1200毫克。不过WHO/FAO联合专家组支出这个标准是基于欧美人群的，并不一定适用于其它地方。他们指出，钙的需求量受多种因素的影响，在骨折高发的人群中，应该每天摄入400-500毫克以上的钙来减轻骨质疏松，但是对于骨折发生率低的地方则没有推荐。相比于欧美人群，亚洲人的骨折发生率就比较低。如果要直接回答“我们到底需要多少钙”的话，答案是对于以植物性食物为主的中国人，还缺乏确切的科学数据。下列选项最适合做文字标题的是：A
中国人要不要补钙B
一般人群要补多少钙C
中国人要补多少钙D
正常体质者要不要补钙
考题
单选题要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的是为了（ ）。A
通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收B
供给充足的能量C
满足对钙、铁的需要D
满足对蛋白质的需要E
补充B族维生素
考题
单选题每天，体内的钙会通过汗液、尿液等途径排出，维持钙的平衡就需要补充一些钙。对于儿童，骨骼生长需要钙的沉积，需要的钙就比排出的要多。再考虑到人体对钙的吸收效率，欧美国家推荐的标准是青少年每天1300毫克，成人每天1000毫克，老年人则是1200毫克，而婴幼儿，学龄前儿童根据年龄会低一些。下列不符合文意的一项是：A
青少年需要更多的钙帮助骨骼生长B
不同的人吸收钙的效率是有差别的C
随年龄的增加，钙的需求量也不断增加D
人每天会有一定的钙从身体里流失
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