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立定跳远时, 重心应该逐渐前压至脚掌。
参考答案和解析
B
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考题
根据《国家学生体质健康标准》规定,初中男生选择的项目可以是( )
A.1000米、立定跳远、50米
B.1000米、50米、坐位体前屈
C.800米、50米、握力
D.50米、立定跳远、握力
考题
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A、助跑时保持匀速,身体重心较低B、起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C、腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D、落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
单选题掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()A
助跑时保持匀速,身体重心较低B
起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板C
腾空后展览下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体D
落地时小腿前伸,使身体重心迅速移过落点
考题
单选题伦巴基本步的重心,首先,到达支撑脚前脚趾内侧,然后脚跟放低,全脚平放,伸直膝盖,胯部轻柔地放松旋转绕环;与此同时,移动腿逐渐松膝,重心前移至()。A
脚跟B
脚掌C
脚内侧D
脚外侧
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