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运动强度是决定运动量最主要的因素，是指单位时间移动的距离和速度，或肌肉单位时间内做的功，主要的指标有心率、最大摄氧量以及肌肉做功等。

参考答案和解析
运动强度
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考题 有关最大耗氧量的描述,错误的是A.每分钟运输到活动肌肉能被利用的最大氧量B.是评价体力的重要指标C.主要由遗传因素决定D.长期适当的无氧运动可提高最大耗氧量
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考题 关于运动强度的评价说法错误的是() A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
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考题 评价有氧运动能力的重要指标是（ ）。A.乳酸阈 B.最大摄氧量 C.吸氧量 D.肌肉摄取氧的能力
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考题 决定有氧耐力最主要的生理因素是()A.肺通气量 B.最高心率 C.肌红蛋白含量 D.最大摄氧量
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考题 人体在运动时，肌肉活动强度越大，单位时间内能量消耗的越多。
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考题 单位时间内电场力所做的功叫做电功率，电功率反映了电场力移动电荷做功的速度。
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考题 供氧强度是指单位时间内每吨金属的供氧量。
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考题 综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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考题 氧输送是指组织在单位时间内能获取氧的量，是通过心脏做功和（）携带而供给组织的，等于（）和（）的乘积。
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考题 炉渣的氧化能力是指（）。A、单位时间内金属溶液向炉渣的供氧量B、单位时间内炉渣向金属溶池的供氧量C、单位时间内金属溶液和炉渣相互供氧量
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考题 测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）A、心率B、自觉运动强度C、最大摄氧量D、各种活动的代谢当量
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考题 车削的进给量是指单位时间内刀具移动的距离。
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考题 靶心率指（）。A、最大摄氧量B、最大心输出量C、达到运动稳定状态时的心率D、运动达到的适宜强度对应的心率E、运动时的最高心率
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考题 反映运动强度的生理指标主要有（）A、最大心率、最大摄氧量B、运动时的心率、摄氧量C、最大通气量D、运动时的呼吸频率
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考题 （）是单位时间内的运动量。A、运动强度B、运动负荷C、运动训练D、运动时间
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考题 运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。
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考题 动作速度是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离。
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考题 运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。A、运动时间B、运动强度C、运动频度D、运动类型
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考题 决定有氧耐力最主要的生理因素是（）A、肺通气量B、最高心率C、肌红蛋白含量D、最大摄氧量
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考题 轮式起重机的工作速度主要包括：起升、变幅、回转、吊臂伸缩机构的速度以及行驶速度，起升速度指单位时间内吊钩的垂直移动距离，其单位为：m/min。
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考题 学员操作动作的（），是指肢体在单位时间内移动的距离。A、速度B、方向C、幅度
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考题 单选题测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是（ ）A 心率B 自觉运动强度C 最大摄氧量D 各种活动的代谢当量
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考题 单选题运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。A 运动时间B 运动强度C 运动频度D 运动类型
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考题 单选题反映运动强度的生理指标主要有（）A 最大心率、最大摄氧量B 运动时的心率、摄氧量C 最大通气量D 运动时的呼吸频率
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考题 单选题决定有氧耐力最主要的生理因素是（）A 肺通气量B 最高心率C 肌红蛋白含量D 最大摄氧量
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考题 单选题综合反映代表心肺功能和运动能力的最好指标是（）。A 最大摄氧量B 最大心输出量C 达到运动稳定状态时的心率D 运动达到的适宜强度对应的心率E 运动时的最高心率
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考题 填空题氧输送是指组织在单位时间内能获取氧的量，是通过心脏做功和（）携带而供给组织的，等于（）和（）的乘积。
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考题 单选题（）是单位时间内的运动量。A 运动强度B 运动负荷C 运动训练D 运动时间
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