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请陈述网球运动的特点和有哪些锻炼价值？

参考答案和解析
特点：网球运动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动 量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目。价值：1．提高呼吸系统功能。2．发展各项身体素质。3．促进人的心理健康发展。4．提高人的社会交往能力
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