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题目内容
（请给出正确答案）
在睡眠前我们应拥有良好的心态，以下哪一种心理状态最有助于我们进入睡眠（）
A．将注意力集中于明天要做的事，并在大脑中做好明天的计划。
B．全身放松，将注意力集中在听到的助眠音乐或慢慢的数数。
C．将注意力集中，闭上眼睛解决今天白天所遇到的困难。
D．回想曾经发生过的伤心事，左思右想。
参考答案和解析
C
更多 “在睡眠前我们应拥有良好的心态，以下哪一种心理状态最有助于我们进入睡眠（）A．将注意力集中于明天要做的事，并在大脑中做好明天的计划。B．全身放松，将注意力集中在听到的助眠音乐或慢慢的数数。C．将注意力集中，闭上眼睛解决今天白天所遇到的困难。D．回想曾经发生过的伤心事，左思右想。” 相关考题
考题
对成年人睡眠的叙述,错误的是()
A、睡眠开始首先进入慢波睡眠B、睡眠中慢波睡眠与快波睡眠替出现C、异相睡眠可直接转为觉醒状态，而慢波睡眠则不同D、异相睡眠时唤醒的人往往在做梦E、特殊时，从觉醒状态可直接进入异相睡眠
考题
下列有关睡眠时相的描述，正确的一项是A、快波睡眠阶段主要恢复体力B、慢波睡眠阶段主要恢复精力C、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态D、在觉醒状态下，可直接进入快波睡眠E、越接近睡眠后期，慢波睡眠持续时间越长
考题
下列有关睡眠时相的描述，正确的一项是A.快波睡眠阶段主要恢复体力
B.慢波睡眠阶段主要恢复精力
C.两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态
D.在觉醒状态下，可直接进入快波睡眠
E.越接近睡眠后期，慢波睡眠持续时间越长
考题
儿童睡眠周期的特征是（）。A、入睡后快速进入慢波睡眠期，较少觉醒B、入睡后快速进入快波睡眠期，较少觉醒C、入睡后快速进入慢波睡眠期，频繁觉醒D、入睡后快速进入快波睡眠期，频繁觉醒E、入睡后快速进入深睡眠状态，REM潜伏期短
考题
下列关于睡眠时相的描述，正确的是（）A、慢波睡眠又称正相睡眠B、成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠C、越接近睡眠的后期，快波睡眠持续时间越长D、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态E、在觉醒状态下，不能进入慢波睡眠
考题
关于睡眠时相的描述，正确的是（）。A、慢波睡眠又称正相睡眠B、成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠C、越接近睡眠的后期，快波睡眠持续的时间越长D、两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态E、在觉醒状态下，不能进入慢波睡眠
考题
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
考题
多选题下列关于睡眠时相的描述，正确的是（）A慢波睡眠又称正相睡眠B成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠C越接近睡眠的后期，快波睡眠持续时间越长D两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态E在觉醒状态下，不能进入慢波睡眠
考题
多选题关于睡眠时相的描述，正确的是（）。A慢波睡眠又称正相睡眠B成人进入睡眠后，首先是慢波睡眠C越接近睡眠的后期，快波睡眠持续的时间越长D两种睡眠时相状态均可直接转为觉醒状态E在觉醒状态下，不能进入慢波睡眠
考题
单选题儿童睡眠周期的特征是（）。A
入睡后快速进入慢波睡眠期，较少觉醒B
入睡后快速进入快波睡眠期，较少觉醒C
入睡后快速进入慢波睡眠期，频繁觉醒D
入睡后快速进入快波睡眠期，频繁觉醒E
入睡后快速进入深睡眠状态，REM潜伏期短
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