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举重和摔跤等运动员在减体重后应及时补液与高糖饮食。
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正确
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考题
研究发现,举重运动员的体重与他能举起的重量间的相关系数为 0.6,则( )。
A.举重能力的60%归因于其体重B.平均来说,运动员能举起其体重60%的重量C.体重越重,运动员平均能举起的重量越多D.如果运动员体重增加10公斤,则平均可多举6公斤的重量
考题
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
考题
下列对运动员快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是( )。
A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kgB、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在1000ml以下C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭
考题
患者男性,36岁,患急性水肿性胰腺炎。入院后经禁食,静脉补液等治疗,于第4天腹痛、呕吐、腹胀基本缓解,饮食宜A.低脂低糖流质B.低脂高糖流质C.高脂高糖流质D.高脂高蛋自流质E.高脂低糖流质
考题
运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A、减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
单选题运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。A
减体重要循序渐进,适宜的减体重是每周1kg。B
及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量,一日饮水量应控制在2000ml以下。C
此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪,并供给必需的无机盐。D
不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如,只吃水果不吃饭,这样会使机体受到损害。
考题
填空题平常的体重应控制在高出比赛时体重()%以内,部分运动员可为()%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是()减少,而快速控、减体重期体重下降还伴随着()的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少,降重的压力就会相对减小,这时就容易放松对饮食控制的警惕性,大量进食,引起体重明显反弹。保持体重的监测,督促和控制运动员按要求控体重,使体重呈现()趋势。过快、过早地减轻体重,会极大地影响运动员的()和承受训练负荷的能力。一般说来,一周内降低体重不可超过体重的()%,赛前降重不超过()公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为()%,大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时,男运动员体脂的最低水平为体重的()%,女运动员为()%,低于此水平不宜再进一步减体重。
考题
单选题下列哪些运动项目的运动员需长期控体重()。A
举重B
长跑C
摔跤D
柔道
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