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单选题
WHO提出的有效体力活动量为（　　）。
A

每周运动4次，每次持续20分钟以上

B

每周运动5次，每次持续20分钟以上

C

每周运动3次，每次持续20分钟以上

D

每周运动2次，每次持续20分钟以上

E

每周运动6次，每次持续20分钟以上

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