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多选题
预防中暑的措施有（）
A

避免在一天中最热的时段进行锻炼

B

注意适当增加食物中蛋白质的供应量，合理摄入水盐饮料，但宜少量多次，禁止一次暴饮

C

注意运动环境的通风和降温

D

加强适应性锻炼，提高适应高温的能力

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