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老年人运动后应注意的“三忌”是什么?
参考答案
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考题
关于老年人身体活动应注意的事项,叙述错误的是( )A.运动中,体位不宜变换太快
B.患有慢性病的老年人,应与医生一起制定运动处方
C.老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访
D.老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目
E.合并骨质疏松症的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动
考题
关于老年人身体活动指导说法错误的是()A、老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访B、老年人在服用某些药物时,应注意药物对运动反应的影响C、健康老年人可通过举哑铃、绑沙袋等活动增加肌肉力量D、合并有骨质疏松症的老年人,可进行跳绳、跳高等身体活动
考题
老年人急性胃炎的预防应注意以下哪些方面()? ①戒烟酒、避免药物损害 ②避免吃刺激性、过冷、过热食物 ③忌不规律进食、暴饮暴食 ④不吃腐败、变质、被污染食物A、①②B、③④C、①②③④D、①②④
考题
关于老年人身体活动应注意的事项,叙述错误的是()A、患有慢性病老年人,应与医生一起制定运动处方B、老年人宜参加个人熟悉并有兴趣的运动项目C、老年人参加运动期间,应定期做医学检查和随访D、合并有骨质疏松的老年人,应鼓励进行高冲击性的活动E、运动中,体位不宜变换太快
考题
老年人运动的说法,不正确的是()。A、在跑步运动后,不宜突然停止运动B、为了防止意外,还是不运动的好C、运动前应做好充分的准备,一般可进行10分钟左右的热身D、注意异常气候,冬天保暖、雨天防滑
考题
单选题实寒证患者的饮食应注意()。A
忌辛辣B
忌辛热C
宜寒凉D
宜清凉E
忌油腻
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