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下列能够提高抗挫折能力的是（）
- A、避免类似情境
- B、总结经验教训
- C、调节抱负水平
- D、建立和谐的人际关系
参考答案
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考题
()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限
考题
在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，说的是一只狐狸很想得到已经熟透了的葡萄，于是它跳起来去够，结果不够高，于是又跳起来，再跳起来……想吃葡萄而又跳得不够高，这也算是一种“挫折”或“心理压力”了。此时此刻那狐狸该怎么办呢?若是一个劲地跳下去，就是累死也还是跳不到能够着葡萄的高度。
于是，那狐狸说：“反正这葡萄是酸的。”言外之意是反正那葡萄也不能吃，即使跳得够高，摘到了葡萄也还是“不能吃”，这样，狐狸也就“心安理得”地走开，去寻找其他好吃的食物去了。
教师应该如何增强挫折承受力?（ ）A、教会学生正确对待挫折B、让学生学会总结经验教训C、调节抱负水平D、改善挫折情境
考题
多选题提高抗挫能力的主要方法是（）A创设一定的挫折情境，采用情绪渲泄B调节抱负水平C正确认识挫折D学会对挫折正确归因
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