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灾后心理防护主要有哪些？（）

  • A、对灾难现场有充分的心理准备及预期
  • B、认知心理援助是“万能钥匙”减少无力感、挫败感
  • C、每天工作不超过10小时，避免“过劳”
  • D、经常和家人、朋友沟通，获得支持
  • E、每天使用放松技术，限制烟酒使用

参考答案

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