陷入焦灼状态？备考2019一级消防工程师你应该这样调整！

发布时间：2019-07-03

2019年已经过了一大半了，很多小伙伴在备考一级消防工程师的过程中会不自觉的陷入一种焦灼状态中，那么，各位小伙伴应该如何调整才能达到一个更好的学习状态呢？跟着小伙伴前去看看吧！

1.调整计划认真备考

这个备考阶段正是各位小伙伴容易产生懈怠的时候，很多小伙伴已经完成了一轮的消防学习，认为自己的学习效果不错，备考时间还足够，于是就开始放松，备考就开始不是那么上心了；而另一些小伙伴还未开始备考的小伙伴就开始焦灼了，备考已经晚于他人，学习的时间就开始慌张了！因此，如果各位小伙伴在备考中产生了这种懈怠和焦灼的心理，就一定要及时自我调整，冷静思考，想一想自己当初的壮志，哪怕是还未开始备考，心态不能崩，一定要保持一种学习的状态，认真备考！

2.搭配多种学习方式

备考一消考试本来就是一个比较漫长且枯燥的过程，因此建议各位小伙伴在备考上多样化学习，可以将多种学习资料搭配到一起学习，这样一来，一定程度上减少了枯燥的程度，也一定程度上会减少各位小伙伴焦灼的状态。在第一轮学习的时候用消防教材、规范和课程，强化复习阶段可以使用辅导书和课件，到冲刺阶段可以选择自己的笔记或者辅导书，总之在学习的过程中要尽可能有效地运用消防考试中的各种学习资料，要知道不同的资料侧重点是不同的，教材和课程都是打基础的，而辅导书一般是强化练习。搭配学习也会使各位小伙伴学习思维活跃，从而从不同方面了解所学知识，深化理解哦！

3.心态要稳学习不崩

保持一个平常心是备考2019消防考试的一个重要因素，不要提前去考虑最终的成果，要知道一直担心或者认定自己考试不会通过，你就会陷入一个消极的状态中，如果不奋力拼搏一次，谁能知道结果呢？在这个学习阶段如果各位小伙伴已经陷入了焦灼的状态，是不利于备考的，因此一定要保持一种平常心，全身投入备考过程中，哪怕起步比别人晚，也别慌张，专注自己，学习才能跟上状态！

陷入2019一级消防工程师备考焦灼状态不可怕，可怕的是各位小伙伴消极的心态，因此即使调整自己，让自己保持一个平常心，专注且全力拼搏，相信最终的结果是不会让各位小伙伴失望的，胜利就在前方！

下面小编为大家准备了 一级消防工程师 的相关考题，供大家学习参考。

七氟丙烷气体灭火系统的喷头工作压力的计算结果应符合下列()规定。

A、一级增压储存容器的系统≥0.6(MPa,绝对压力)

B、二级增压储存容器的系统≥0.7(MPa,绝对压力)

C、三级增压储存容器的系统≥0.8(MPa,绝对压力)

D、≥过程中点时储存容器内压力的50%(MPa,绝对压力)

答案：ABCD

设有电影院、礼堂；建筑面积大于500m2的医院、旅馆，建筑面积大于1000m2的商场、餐厅、展览厅、公共娱乐场所、健身体育场所等公共活动场所的人防工程，当底层室内地坪与室外出入口地面高差大于10m时，采用( )

A.防烟楼梯间

B.封闭楼梯间

C.敞开楼梯间

D.室外楼梯

正确答案：A
设有电影院、礼堂；建筑面积大于500m2的医院、旅馆，建筑面积大于1000m2的商场、餐厅、展览厅、公共娱乐场所、健身体育场所等公共活动场所的人防工程，当底层室内地坪与室外出入口地面高差大于10m时，采用防烟楼梯间。

安全疏散基本参数是建筑安全疏散设计的重要依据，下列不属于安全疏散基本参数的是（ ）。

A.疏散宽度指标

B.疏散距离指标

C.人均使用面积

D.人员密度计算

正确答案：C
安全疏散基本参数是对建筑安全疏散设计的重要依据。主要包括人员密度计算、疏散宽度指标、疏散距离指标等参数。故本题答案为C。

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