在备考一造考试时，如何排解负面情绪？

发布时间：2021-05-19

2021年一级造价工程师考试时间已经确定在今年10月底开始，大家都知道备考是一个长时间的事情，在学习过程中可能会出现各种各样的困难，产生各种负面情绪，我们要学会排解这种负面情绪，全身心地投入学习中。具体怎么排解负面情绪，看看51题库考试学习网的这几招吧!

(1)平心静气，按计划学习

一些考生在备考的时候没有计划，没有目标，不知道自己每个阶段该干什么，看到别人有条不紊的学习着，就会产生焦虑的心理。其实这个时候就需要考生静下心来，仔细研究考试教材的内容，制定符合自己的学习计划，按部就班的根据计划严格执行，督促自己按时完成。把自己的学习计划做好，精确到每一天或者每一个小时的学习任务，这样就知道自己下一步该干什么，在学习中找到方向感，才不会迷茫。

(2)做好当下的事

很多考生对于考试过于紧张，总是担心自己考不过怎么办，这种心理已经影响到日常的学习。这时候我们应该放平心态，做好当下的事，但行好事，莫问前程。只要按时完成了自己制定的学习计划，并且每节课都用心去听、每道题都理解透彻、每个重点知识都能熟记于心，那么这些付出就必定会有收获，我们付出努力以后，好运自然会发生在我们身上。

(3)劳逸结合

很多备考2021年一级造价工程师的考生们都还在工作，所以这就导致大家不仅要抓紧时间努力学习知识，还要平衡工作和学习之间的关系，这难免会给我们造成很大压力，在公司工作一天已经很累了，有的考生临近考试为了多学一点，甚至连晚上睡觉的时间都来看书，其实这样的学习效率非常低，不仅不能学好，还会伤害自己的身体健康，所以平时的学习中一定要劳逸结合，学会放松自己，需要抓紧时间复习，但不是抓紧所有时间，毕竟身体才是革命的本钱。

以上就是51题库考试学习网给大家总结的排解负面情绪的方法，希望能够帮助到各位考生，也希望大家可以开心备考，最后都取得理想成绩!想了解更多有关造价工程师考试的相关资讯，欢迎随时关注51题库考试学习网，我们会为大家带来最新的咨询内容!

下面小编为大家准备了 一级造价工程师 的相关考题，供大家学习参考。
桥面横坡一般采用()。

A:0.3%～0.5%
B:0.5%～1.0%
C:1.5%～3%
D:3%～4%
答案：C
解析：
桥梁及其引道的平、纵、横技术指标应与路线总体布设相协调，各项技术指标应符合路线布设的要求。桥面的横坡，一般采用1.5%～3%。
米用净现值指标评价投资方案经济效果的优点是()。

A:能够全面反映投资方案中单位投资的使用效果
B:能够全面反映投资方案在整个计算期内的经济状况
C:能够直接反映投资方案运营期各年的经营成果
D:能够直接反映投资方案中的资本周转速度
答案：B
解析：
本题考查的是净现值指标。净现值指标的优点：净现值指标考虑了资金的时间价值，并全面考虑了项目在整个计算期内的经济状况；经济意义明确直观，能够直接以金额表示项目的盈利水平；判断直观。
已知某进口工程设备FOB 为200 万美元，美元与人民币汇率为1：7，银行财务费率为5%，外贸手续费率为15%，关税税率为22%，增值税率为17%，无其它费用。若该进口设备抵岸价为2360.70 万元人民币，则该进口工程设备到岸价为（ ）万元人民币。

A.1452.02
B.1452.18
C.1452.20
D.1453.20
答案：C
解析：
到岸价CIF+进口从属费用=抵岸价。从属费用中银行财务费的计算基础为FOB，关税和外贸手续费的计算基础为CIF，消费税和增值税的计算基础为（CIF+关税+消费税）。
CIF+200×7×5%+CIF×15%+CIF×22%+（CIF+CIF×22%）×17%=2360.70，计算得出CIF=1452.20 万元。
关于砌筑砂浆的说法，正确的是()。

A:毛石砌体砌筑砂浆宜选用中砂
B:水泥混合砂浆宜采用强度等级高于42.5级的水泥
C:一般情况下，砂的含泥量不应超过5%
D:水泥石灰混合砂浆宜选用脱水硬化的石灰膏
答案：C
解析：
砂的含泥量不应超过5%，强度等级为M5以下的水泥混合砂浆，砂的含泥量不应超过10%。选项A，砌筑砂浆用砂宜选用中砂，其中毛石砌体宜选用粗砂；选项B，水泥砂浆采用的水泥，其强度等级不宜大于32.5级。水泥混合砂浆采用的水泥，其强度等级不宜大于42.5级：选项D，严禁使用脱水硬化的石灰膏，这种硬化石灰膏既起不到塑化作用，又影响砂浆的强度。

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