我每次自学的时候总是走神，效果一点都不好，到底...

我每次自学的时候总是走神，效果一点都不好，到底应该怎么学习才不容易走神了?

最佳答案

一、学习方法要得当，事半功倍有自信
专升本中方法很重要，在众人抢挤独木桥的大势之下，你得法就会轻松有效率，分数就会得的多。如下小耶给大家推荐几个小建议：一、熟记不如烂笔头，所有知识点在你强化记忆之下一定要结合笔记，哪怕在打草纸上简单记一下都会有深刻地记忆效果；二、要与人分享你的学习心得，通过分享你会加深对知识点的认识；三、基础知识要牢记，明确主次和难易。
二、贪吃嚼不烂都白瞎
在备考打基础阶段，市面上不乏各种冲刺习题，精讲等复习资料，同学们切莫盲目选择，因为书不在多，而在精，如果书的质量不高，同学们看了不仅浪费时间还干扰解题思路，从而造成心理负担。
温馨提醒：看一本总结一本的重点，难点，认为是热点的“点、线、面”。“点”就是知识点，“线”就是贯穿的线索，“面”就是知识版块。用口述的方式把重点难点热点的“点线面”串讲熟练，书就可以放一边了，然后提炼到笔记本里，或者把重要的页面撕下来钉成册，把“厚书变薄”。如此类推，教材越看越少，心理压力也就越来越小，多出的精力就可以游刃有余做更多复习准备。
三、备考阶段忙抓瞎，计划首当解大麻
备考阶段特别需要有条不紊，不慌乱，把有限时间充分利用，所以，完整的计划是必要的。比如：完整的计划有长远的年度计划、季度计划到月计划和周计划，再到每日复习计划。这样，整个学习的进度在自己可视范围，并且通过规划，让自己目标明确，进度明确，约束自己有效抵御外界的干扰因素。今日事今日毕，把每天上午、下午以及晚上的复习计划列好，让自己在最后关头，稳中求胜。
四、琐事零散，注意力不集中
要知道，在河南专升本备考过程中不进则退，多记一道题，就能多抢一分，所以，一定要让自己紧张起来，尽量避免琐事干扰。而琐事有时候是避之不及的，所以让自己给自己定个规矩，统一在中午吃饭或晚上自习过后，大概九点左右处理。这样，既不耽误事情，也不干扰正常复习进度。当然，对于心性和管制力及其弱的学生，小耶也只能忍痛建议你们完全杜绝干扰源，譬如手机、电脑等不带在身边，这样就压根不会知道有扰乱的信息，让自己心平气和的专心治学。