2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-11-17)

发布时间：2020-11-17

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、成年人建议每次活动时间应达到（  ）。【单选题】

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

正确答案:A

答案解析:如果条件允许,建议成年人每天进行30分钟的中等强度运动,每次活动时间建议至少10分钟,每天活动的总时间可以累计。

2、健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）。【多选题】

A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌

B.不能随呼吸的节奏连续说话

C.如尽力快走时的感觉非常吃力

D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌

E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力

正确答案:D、E

答案解析:健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌；心跳和呼吸加快，用力但不吃力。

3、衡量运动强度，不应采用的指标是（）。【单选题】

A.代谢当量（MET）

B.最大心率百分数

C.自觉运动强度（RPE）

D.最大摄氧量百分比

E.最大储备心率百分

正确答案:A

答案解析:衡量运动强度，不应采用的指标是代谢当量（MET）。

4、测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧量

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:心率是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标。

5、成人每次活动时间建议至少应达到（）。【单选题】

A.10分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

正确答案:A

答案解析:成人每次活动时间建议至少应达到10分钟。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
IGT的诊断标准是( )

A.2h≥7. 0mmol／L-＜7. 8mmol／L
B.2h≥7. 8mmol／L-＜11. 1mmol／L
C.2h≥6. 1mmol／L-＜7. 0mmol／L
D.2h≥5. 8mmol／L-＜7. 8mmol／L
答案：B
解析：
某市参与中国／联合国儿童基金会学校预防吸烟项目，采取了为学校领导举办国家师资培训，由省健康教育所专业人员对健康教育课教师和班主任进行烟草危害、控烟方法等知识的培训，学校举办各种控烟活动对学生进行多种形式的健康教育，并尽量发动学以致用，以学生为传播源继续传播知识，学校与家长沟通，请家长约束子女的吸烟行为，并联系街道、居委会、工商等部门劝止小商贩向中学生售烟等多种干预措施，经过3年的健康教育和健康促进，项目进行中期评估，取得了显著的成效。
烟草使用的干预原则有( )

A.建立行为危险因素监测系统
B.以监测为中心，烟草使用的干预主要应放在督促吸烟者戒烟
C.形式多样强调综合干预
D.以个体为中心，强调干预对象的健康责任和作用
E.干预侧重于生活方式管理的策略
F.以健康为中心，强调预防为主，烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者吸烟
答案：C,D,E,F
解析：
家庭健康档案中的家庭基本资料项目包括( )

A.家庭各成员基本资料
B.家系图
C.家庭类型
D.家庭内在结构
E.家庭居住环境
答案：A,C,D,E
解析：
糖尿病管理团队的主要成员应包括( )

A. 心理学医师
B. 执业医师
C. 糖尿病教育者
D. 营养师
E. 运动康复师
答案：A,B,C,D,E
解析：
糖尿病管理团队的主要成员应包括：执业医师[基层医师和(或)专科医师]、糖尿病教育者(教育护士)营养师、运动康复师、患者及家属。必要时还可以增加眼科医师、心血管医师、肾病医师、血管外科医师、产科医师和心理学医师等。

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