2021年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2021-01-28)

发布时间：2021-01-28

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2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康管理的三大基本步骤包括（  ）。【多选题】

A.收集健康信息

B.进行健康及疾病风险性评估

C.制定健康管理计划

D.进行健康危险因素干预

E.评估健康管理效果

正确答案:A、B、D

答案解析:一般来说，健康管理有以下三个基本步骤：第一步，了解和掌握健康，开展健康信息收集和健康检查。第二步，关心和评价健康，开展健康风险评价和健康评估。第三步，干预和促进健康，开展健康风险干预和健康促进。

2、我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较，摄入不足的营养素有（  ）。 【多选题】

A.维生素BZ（核黄素）

B.维生素A（视黄醇）

C.钙

D.磷

E.脂肪

正确答案:A、B、C

答案解析:我国居民膳食营养素平均摄入量与推荐的摄入量比较，摄入不足的营养素有维生素BZ（核黄素）；维生素A（视黄醇）和钙。

3、合理营养是指（  ）。【单选题】

A.平衡的营养

B.全面而平衡的营养

C.全面的营养

D.摄入食物的量不多不少

E.摄入含有各种营养素的食物

正确答案:B

答案解析:合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩。

4、现况调查的目的和用途有（）。【多选题】

A.描述疾病的分布特点

B.早期发现病人

C.直接验证病因假设

D.评价疾病的防治效果

E.治疗病人案

正确答案:A、B、D

答案解析:现况调査的目的：1.描述疾病或健康状况的分布。2.发现病因线索。3.适用于疾病的二级预防。4.评价疾病的防治效果。5.疾病监测。6.其他。选项ABD正确。

5、1MET相当于每分钟每千克体重消耗（   ）的氧，或每千克体重每小时消耗（  ）能量的运动。【单选题】

A.3.5ml 1.05kI

B.3.5L 1.05kI

C.3.5ml 1.05kcal

D.3.5L 1.05kcal

正确答案:C

答案解析:代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平， 1MET 相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml 的氧。或每公斤体重每小时消耗1.05千卡(44 千焦耳)能量的活动强度 。

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下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。

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