2021年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2021-05-02)

发布时间：2021-05-02

2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、判断超重肥胖的常用指标不包括（）。【单选题】

A.体质指数

B.腰臀比

C.腰围

D.大腿内侧皮褶厚度

E.身高标准体重

正确答案:D

答案解析:目前常用的肥胖评价指标主要有：①体重和标准体重。②体重指数（BMI）③腰围测量。④腰臀比测量。⑤体脂率选项D错误。

2、脂类是人体消耗的能量来源之一，其比例的范围在（  ）。【单选题】

A.35%~45%

B.45%~60%

C.40%~50%

D.50%~60%

E.40%~60%

正确答案:C

答案解析:在正常情况下，人体所消耗能量的40%~50%来自体内的脂肪，其中包括从食物中摄取的碳水化合物所转化成的脂肪。

3、以下关于生活方式管理的叙述中正确的是（  ）。【单选题】

A.旨在控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要

B.通过早发现、早诊断、早治疗而防止或减缓疾病发展的二级预防最为重要

C.以及防止伤残，促进功能恢复，提高生存质量，延长寿命，降低病死率的三级预防最为重要

D.一级预防、二级预防和三级预防在生活方式管理中都很重要，其中尤以二级预防最为重要

正确答案:A

答案解析:关于生活方式管理的叙述中正确的是旨在控制健康危险因素，将疾病控制在尚未发生之时的一级预防最为重要。

4、味觉减退可能是由于缺乏（）。【单选题】

A.锌

B.铬

C.钙

D.镁

正确答案:A

答案解析:味觉减退可能缺乏的营养是锌。要多补充锌，适量增加贝壳类食物，如牡蛎、扇贝等，是补充微量元素锌的有效手段。选项A正确。

5、下列防治COPD的措施不恰当的是（  ）。【单选题】

A.戒烟

B.控制环境污染

C.控制职业危害接触

D.拒绝咳痰

正确答案:D

答案解析:防治COPD的措施不恰当的是拒绝咳痰。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
载荷或记录信息的按一定规则排列组合的物理符号叫做（）

A. 信息
B. 数字
C. 数据
D. 计算
答案：C
解析：
刘女士，65岁，退休干部，平日缺乏体育锻炼，口味偏咸，身高155Cm，体重70kg，确诊高血压，肾功能不良。
除身体活动外，刘女士还需要改善饮食，尤其是减少钠盐的摄入，下列不属于减少钠盐摄入的是( )

A.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
B.使用含钾的烹调用盐
C.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺
D.减少味精酱油、调味品的用量
E.少喝或不喝菜汤、面汤
答案：B
解析：
下列关于氨基酸叙述正确的有（）。


A.是组成蛋白质的基本单位
B.是分子中具有氨基和羟基的一类化合物，具有共同的基本结构
C.是羧酸分子的α碳原子上的氢被一个氨基取代的化合物
D.组成蛋白质的氨基酸有30多种，但绝大多数的蛋白质只由30种氨基酸组成
E.在营养学上分为必需氨基酸、非必需氨基酸和条件必需氨基酸
答案：A,C,E
解析：
氨基酸是组成蛋白质的基本单位，是分子中具有氨基和羧（suō ）基的一类化合物，具有共同的基本结构。是羧酸分子的α碳原子上的氢被一个氨基取代的化合物，故又称α－氨基酸。组成蛋白质的氨基酸有20多种，但绝大多数的蛋白质只由20种氨基酸组成。在营养学上分为必需氨基酸、非必需氨基酸和条件必需氨基酸。必需氨基酸是指不能在体内合成或合成速度不够快，必须由食物供给的氨基酸；非必需氨基酸并非体内不需要，只是可在体内合成，食物中缺少了也无妨。半胱氨酸和酪氨酸在体内可分别由蛋氨酸和苯丙氨酸转变而成，称为条件必需氨基酸或半必需氨基酸。在计算食物必需氨基酸组成时，常将蛋氨酸和半胱氨酸、苯丙氨酸和酪氨酸合并计算。
B选项里是羟（qiǎng）基，所以错误。

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