2020年健康管理师《理论知识考核》每日一练(2020-12-15)

发布时间：2020-12-15

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、人体必需氨基酸是（）。【单选题】

A.亮氨酸、甘氨酸

B.苯丙氨酸、丙氨酸

C.蛋氨酸、丝氨酸

D.蛋氨酸、赖氨酸

正确答案:D

答案解析:人体必需氨基酸，指人体不能合成或合成速度远不适应机体的需要，必须由食物蛋白供给， 这些氨基酸称为必需氨基酸。 [1] 共有赖氨酸（Lysine ）、色氨酸（Tryptophan）、苯丙氨酸（Phenylalanine）、甲硫氨酸（Methionine）、苏氨酸（Threonine）、异亮氨酸（Isoleucine ）、亮氨酸（Leucine ）、缬氨酸（Valine）8种，另一种说法把组氨酸（Hlstidine）（婴儿体内不能合成，需从食物中获取）也列为必需氨基酸总共为9种。选项D正确。

2、18～64岁成年人每周进行至少（  ）分钟中等强度有氧身体活动。【单选题】

A.100

B.120

C.150

D.180

正确答案:C

答案解析:18～64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。

3、健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的（  ）。【单选题】

A.促成因素强化因素和社会因素

B.倾向因素促成因素和强化因素

C.流行病学因素环境因素和倾向因素

D.教育因素促成因素和倾向因素

正确答案:B

答案解析:健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的倾向因素促成因素和强化因素。

4、安排高血压病人饮食，正确的是（  ）。【单选题】

A.限制食盐，适当补钾

B.限制热量

C.增加钙的摄入

D.限酒

E.以上都对

正确答案:E

答案解析:高血压发病的危险因素包括：1.高钠、低钾膳食2.体重超重和肥胖3.饮酒4.其他危险因素（遗传、性别、年龄等）所以在安排高血压病人饮食时，限制食盐，适当补钾；限制热量；增加钙的摄入；限酒都是正确的。

5、健康管理常用的服务流程包括（）。【多选题】

A.健康体检

B.健康评估

C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务

E.专项的健康及疾病管理服务答

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理常用的服务流程包括健康体检、健康评估、个人健康管理咨询、个人健康管理后续服务、专项的健康及疾病管理服务答。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。

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