2021年健康管理师《操作技能考核》模拟试题(2021-08-05)
发布时间:2021-08-05
2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道,附答案解析,供您考前自测提升!
1、健康危险因素按是否可以纠正,分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素。下列()不是不可改变的危险因素。【单选题】
A.家族遗传史
B.老龄化与性别
C.环境
D.腰围超标
正确答案:D
答案解析:不可改变的危险因素主要包括:家族遗传史、老龄化、性别、环境等。选项D错误。
2、体重指数(BMI)的计算方法是()。【单选题】
A.BMI=体重(kg) /身高(m)^2
B.B. BMI=体重(kg)^2/身高(m)
C.BMI=体重(kg)^2/身高(m)^2
D.BMI=身高(m)体重(kg)^2
E.BMI=身高(m)体重(kg)^2
正确答案:A
答案解析:体重指数(BMI)的计算方法是BMI=体重(kg)/身高(m)^2。选项A正确。
3、2007年5月18日,世界卫生组织(WHO) 的报告强调()是影响健康长寿的重要因素。【单选题】
A.遗传基因
B.生活方式
C.均衡饮食
D.自然环境
正确答案:C
答案解析:2007年5月18日,世界卫生组织(WHO) 的报告强调均衡饮食是影响健康长寿的重要因素。选项C正确。
4、肥胖的因素包括()。【多选题】
A.肥胖家族史
B.有肥胖相关性疾病
C.膳食不平衡
D.体力活动少
E.甲亢
正确答案:A、B、C、D
答案解析:肥胖的因素包括:肥胖家族史、有肥胖相关性疾病、膳食不平衡、体力活动少。
5、肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复 ()次以下的负荷测试力量,用可重复()次以上的负荷测试耐力。【单选题】
A.2; 10
B.3; 12
C.5; 15
D.8; 20
正确答案:B
答案解析:肌肉力量和耐力的测量:传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量,用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。
6、在开展高血压生活方式干预之后的一定期间,应对其实际效果进行评估,一般以( ) 为宜。【单选题】
A.1个月
B.2个月
C.3个月
D.半个月
正确答案:B
答案解析:在开展高血压生活方式干预之后的一定期间,应对其实际效果进行评估,一般以2个月为宜。
7、人际传播的基本技巧包括说话的技巧、提 问的技巧、倾听技巧、观察技巧和()。【单选题】
A.评估技巧
B.反馈技巧
C.预测技巧
D.用语技巧
正确答案:B
答案解析:人际传播的基本技巧:说话的技巧、倾听技巧、提问的技巧、观察技巧和反馈技巧。选项B正确。
8、同伴教育者应具备如下品质和能力()。【多选题】
A.感召力
B.人际交流技巧
C.学历高
D.公平公正态度
E.有一定时间和精力
正确答案:A、B、D、E
答案解析:同伴教育者应具备如下品质和能力:1.在与同伴交流时,思维敏捷、思路清晰,并且有感召力。2.具备良好的人际交流技巧,包括倾听技巧。3.具有与目标人群相似的社会背景,如年龄、性别、社会地位等。4.应为目标人群所接受和尊敬,并成为目标人群中的一员。5.应持客观态度、公正立场。6.有实现项目目标的社会责任感。7.充满自信,富有组织和领导才能。8.有一定的时间和精力投入工作。9.对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识,在同伴中应成为行为的典范。选项ABDE正确。
9、信息安全的内容主要包括()。【多选题】
A.保证信息保密性
B.保证信息真实性
C.保证信息完整性
D.拷贝的安全性(未经授权不得拷贝)
E.所寄生系统的安全性
正确答案:A、B、C、D、E
答案解析:信息安全的内容主要包括五个方面:保证信息保密性、真实性、完整性、拷贝的安全性(未经授权不得拷贝)和所寄生系统的安全性。选项ABCDE正确。
10、在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和()左右。【单选题】
A.15% ~20%
B.15%~25%
C.20%~30%
D.25%~35%
正确答案:C
答案解析:在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂 肪提供的能量比,应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。
下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。
B.政策策略
C.教育策略
D.干预策略
蒋先生的风险等级是( )。
B.目标风险
C.高风险
D.中风险
E.低风险
B. 第IV时相
C. 第VI时相
D. 第VII时相
B.欣快感
C.虚空状态
D.成瘾性
E.与现实的冲突
①痴迷状态:成瘾者沉溺于网络活动,其思维、情绪和行为都被上网活动所控制,在无法上网时会体验到强烈的渴望,一旦上网就会出现时间失控。
②欣快感与虚空状态:上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略。通过上网成瘾者可暂时摆脱现实的焦虑,体验到一种因自我错位带来的欣快感和解脱感,获得一些安宁、逃避甚至是麻木的效果。
③成瘾性:当成瘾者被迫停止上网时,会产生挫败的情绪体验,出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状,甚至有可能采取自残或自杀手段,危害个人和社会安全。
④与现实的冲突:由于对网络过多的精力与时间的投入,成瘾者无暇顾及现实生活,由此引发一系列矛盾冲突,如家庭矛盾的增多,社会活动减少,工作学习无法完成,个人的其他兴趣丧失等。
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