2022年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2022-01-25)

发布时间：2022-01-25

2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、成瘾行为指成瘾后表现出的一系列（）、 行为表现。【单选题】

A.心理

B.感受

C.生理

D.心情

正确答案:A

答案解析:成痛行为指成瘾后表现出的一系列心理、 行为表现。选项A正确。

2、人际传播的方式不包括（）。【单选题】

A.讲课

B.同伴教育

C.演示与示范

D.新煤体推广

正确答案:D

答案解析:人际传播的方式：讲课、同伴教育、演示与示范。选项D错误。

3、下列关于肌肉耐力测试，说法正确的是（）。【单选题】

A.给定速度、重复抗阻力动作的频率

B.给定次数、重复抗阻力动作的频率

C.给定频率、重复抗阻力动作的次数

D.给定频率、重复抗阻力动作的速度

正确答案:C

答案解析:肌肉耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，如蹲起次数。测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力（重量）、时间（频率）和重复次数3个指标。选项C正确。

4、下列哪项不属于运动强度的测量（）。【单选题】

A.肌肉

B.心率

C.代谢当量

D.自我感知运动强度

正确答案:A

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、自我感知运动强度（主观用力程度分级）。选项A错误，

5、有氧和耐力运动量的测量包括（）。【多选题】

A.肌肉力量测量

B.肌肉耐力测量

C.心率

D.代谢当量

E.主观用力程度分级

正确答案:C、D、E

答案解析:有氧和耐力运动量的测量包括心率、代谢当量、自我感知运动强度（主观用力程度分级）。选项CDE正确。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
脂类的生理功能主要包括()


A.供给能量
B.促进脂溶性维生素吸收
C.维持体温
D.降低饱腹感
E.保护脏器
答案：A,B,C,E
解析：
脂类的生理功能：

一、储能和供能是脂肪最重要的生理功能

在大多数生物中脂肪是机体能量贮存的主要形式，机体摄入糖、脂肪均可合成脂肪在脂肪组织储存，以供禁食、饥饿时的能量需要。

二、生物膜的组成成分

磷脂和胆固醇是生物膜的重要组成部分。

三、脂类衍生物的调节作用

有些脂质及其衍生物参与组织细胞间信息传递，调节多种细胞代谢活动，例如，前列腺素、血栓恶烷、白三烯、甘油二酯、IP3等。
对于坚持服药、定期检测、积极改变生活血糖得到有效控制者，社区医生赞扬说“你最棒，继续坚持吧”，属于

A.积极性反馈
B.模糊性反馈
C.书面反馈
D.消极性反馈
E.体语反馈
答案：A
解析：
积极性反馈：做出理解、赞同、支持的反应，是一种积极性反馈，如“我认为你说得对。”“好!”“对”等;或以点头、伸大拇指等体语来表达。
成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（ ）

A.10min
B.20min
C.30min
D.1h以上
答案：C
解析：
老年心力衰竭患者症状加重的最常见诱因是。

A.过度劳累
B.摄入液体过多
C.心肌缺血
D.室性期前收缩
E.呼吸道感染
答案：E
解析：

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