2022年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2022-03-02)

发布时间：2022-03-02

2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下面选项（）不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。【单选题】

A.胸围

B.腰围

C.体质指数

D.臀围

正确答案:A

答案解析:在临床诊疗和流行病学调查中，评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。体质指数（BMI）是一种计算身高组别体重的指数。

2、下面（）做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。【多选题】

A.积极参加体育运动

B.尽量避免和吸烟的人在一起

C.积极参加健康有益的公益活动

D.认真对待戒断反应

E.调整膳食，适当多吃碱性食品

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。第3阶段：维持阶段。认真对待戒断反应；尽量避免和吸烟的人在一起；减少自己的空闲时间：积极参加体育运动和健康有益的公益活动;多做放松活动;多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果：多向心理医师或戒烟门诊咨询。

3、高血压患者的有氧运动宜每周（），每次10分钟逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.10天

B.3~5天

C.2周

D.5~ 7天

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~ 7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。

4、健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。下列（）是减少钠盐摄人的主要措施。【多选题】

A.使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精

B.釆取总量控制

C.少吃零食

D.少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品

E.纠正过咸口味

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康成年人一天食盐（包括酱油和其他食物中的食盐量）摄入量不超过6g。使用低钠盐、低钠酱油或限盐酱油，少放味精；釆取总量控制；少吃零食；少吃酱菜、腌制食品及其他过咸食品；纠正过咸口味是减少钠盐摄人的主要措施。

5、高血压干预的目标人群有（）。【多选题】

A.高血压患者

B.特殊人群

C.一般人群

D.高血压高危人群

正确答案:A、C、D

答案解析:高血压干预的目标人群有一般人群、高血压高危人群和高血压患者。

下面小编为大家准备了健康管理师的相关考题，供大家学习参考。

营养指导的基本原则是( )

A.食物多样化
B.多吃蔬菜、水果、奶类、大豆
C.适量吃优质蛋白质
D.少盐少油

答案：A

解析：

为了儿童的心理健康发展，应做到的有（）

A.教给儿童科学学习的方法
B.避免忽冷忽热、反复无常
C.及时教给儿童一些人际交往的技能
D.以上都是

答案：D

解析：

P208；儿童的心理健康主要注意：1）合理安排学习：处理好幼儿园和小学的衔接问题可以减少孩子入学后的适应性困难。儿童具有的强烈的好奇心和求知欲，父母及老师应从儿童心理特点出发，激发他们的学习动机，培养他们的学习兴趣，教他们科学的学习方法，可使其养成爱学习、爱集体、爱劳动的优良品质；2）防止不良心理及性格的产生：儿童不良心理及性格的产生，常和家庭、学校教育不当有关，应注意避免以下情况：过分照顾、过于溺爱、过分冷漠、过分严厉、忽冷忽热、反复无常等；3）培养社会适应能力：儿童入学以后，接触的范围逐渐扩大，应及时教给儿童一些人际交往的技能，以帮助儿童适应新环境。首先要培养儿童的同情心，学习了解、关心、体谅他人，多与同伴进行交流，要以诚待人；其次，要教育儿童在游戏中互相谦让、互相帮助、互相支持；增加儿童与家人以外的其他人相处的机会，从中学会人际交往，发展友谊感、同情心和责任心。

对职业道德的基本要求说法错误的是( )

A.奉献社会是职业道德的出发点和归宿
B.办事公道是指对不同的服务对象区别对待
C.爱岗敬业是职业道德的基础
D.做好本职工作是服务人民最直接的体现
E.诚实守信要求讲求信誉、信守诺言

答案：B

解析：

情感过程的（）是指与人的自然性需要相联系的体验，具有情境性和暂时性的特点，外部表现明显。

A.心境
B.心情
C.情感
D.情绪

答案：D

解析：

情绪（emotion）主要是指与人的自然性需要相联系的体验，具有情境性和暂时性的特点，外部表现明显。它与情感都是个体对客观事物是否符合自己的需要而产生的主观体验，二者既有联系又有区别。

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