2021年健康管理师《操作技能考核》章节练习(2021-08-27)

发布时间：2021-08-27

2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第四章 健康危险因素干预5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、防止戒烟复吸的小窍门有（  ）。【多选题】

A.做让手闲不下来的工作，如绘画、弹吉他等

B.增加体育运动

C.向朋友宣传戒烟的好处

D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告

E.对自己的戒烟行为给予奖励

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:防止戒烟复吸的小窍门有：（1）做让手闲不下来的工作,如绘画、弹吉他等；（2）增加体育运动；（3）向朋友宣传戒烟的好处；（4）在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告；（5）对自己的戒烟行为给予奖励。

2、柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（  ）秒。【单选题】

A.10

B.10~30

C.20~30

D.30

正确答案:B

答案解析:柔韧性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10~30秒。

3、肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在（）。【单选题】

A.1000~1100kcaI

B.1100~1200kcal

C.1200~1300kcal

D.1000~1200kcal

正确答案:C

答案解析:肥胖干预措施中的控制总能量摄取，一般成人每天摄人能量控制在1200~1300kcal。

4、对戒烟的认识哪项不正确（）。【单选题】

A.复吸现象很常见

B.偶尔复吸不必紧张

C.一旦复吸说明戒烟失败

D.连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功

正确答案:C

答案解析:对戒烟的认识一旦复吸说明戒烟失败不正确。

5、下列哪些措施能减少纳盐的摄入（  ）。【多选题】

A.肾功能良好者使用含钾的烹调用盐

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.用食醋、味精、 糖等调味品替代部分食用盐

D.少吃含纳高的加工食品

E.使用定量的盐勺

正确答案:A、B、D、E

答案解析:肾功能良好者使用含钾的烹调用盐；少喝或不喝菜汤、面汤；少吃含纳高的加工食品；使用定量的盐勺措施能减少纳盐的摄入。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
临床医学分科越来越细的原因是

A.人类疾病繁多
B.人类疾病病因复杂
C.治疗方法复杂多样
D.临床医生掌握全面知识的范围有限
E.临床医生掌握全面技术的能力有限
答案：A,C,D,E
解析：
现代临床医学的一个显著特征，是学科分科的不断细化，即专科化。由于人类的疾病繁多，诊断技术层出不穷，治疗方法也复杂多样。临床医生对日益增长的知识和复杂的技术，难以全面掌握，因此形成了各种临床专业学科。
腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30-40cm,用一个没有弹性、最小刻度为( )的软尺放在右侧液中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压追皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度读数准确至1mm。

A.1mm
B.1cm
C.0.1cm
D.0.1mm
答案：A
解析：
腰围的测量方法是让受试者直立，两脚分开30—40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线骸骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位)，沿水平方向围绕腹部一周，紧贴而不压迫皮肤，在正常呼气末测量腰围的接度，读数准确至1mm
属于商业健康保险风险控制的新方法是

A.理赔时的风险控制
B.经营式医疗
C.核保时的风险控制
D.对医疗服务过程的控制
E.对风险转移的方法一一再保险
答案：D
解析：
除了传统的风险控制的措施外，健康保险的经营随着多年来不断的发展，出现了新的趋势，演变出更多的风险控制方法。如对医疗服务过程的控制、医疗服务补偿方式、无赔款优待和其他利润分享措施、健康管理机制、管理式医疗。

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