2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-11-13)

发布时间：2020-11-13

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、柔韧性练习至少每周2 ~3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。【单选题】

A.缓慢

B.迅速

C.立即

D.倾斜

正确答案:A

答案解析:柔韧性练习至少每周2 ~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10-30秒。

2、血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指（）。【单选题】

A.动脉血压

B.毛细血管压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:A

答案解析:血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指动脉血压。

3、近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题（）。【单选题】

A.摄入能量多、脂肪(烹调油)多盐多、微量营养素缺乏

B.有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐

C.商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道，“三多” 的倾向严重

D.零食以及各种垃圾食品的大量摄入

正确答案:D

答案解析:近十几年来，由于经济的迅速发展、物质的极大丰富，人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念，零食以及各种垃圾食品的大量摄入不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。

4、关于肥胖干预的表述，（）选项是正确的。【多选题】

A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群

B.经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快

C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施

D.积极做好宣传教育，使人们更加注意勝食平衡，防止能量摄人超能量消耗

E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内，超过5kg则相关疾病危险将増加

正确答案:A、B、C、D

答案解析:选项E错误，成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将増加。

5、目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，（）是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。【单选题】

A.动态血压监测

B.诊室测压

C.静态血压监测

D.家庭血压监测

正确答案:B

答案解析:目前主要有诊室测压、家庭血压监测和动态血压监测3种方法。其中，诊室测压是目前临床诊断高血压和分级的标准方法，由医护人员在标准条件下按照统一的规范进行测量。

下面小编为大家准备了健康管理师的相关考题，供大家学习参考。

下列哪项不是针刺保健的应用（）

A. 治面瘫
B. 调虚实
C. 制阴阳
D. 通经络

答案：A

解析：

针刺疗法即用金属制成不同形状的针，运用不同手法在人体上刺激一定的穴位，通过经络腧穴，调整人体脏腑气血，调和阴阳虚实，达到治疗疾病的目的。

刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包。工作时间以静坐为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题：提示
第7问：与刘先生进行面对面交流时应掌握的沟通技巧包括

A.注意他的反馈
B.说话的技巧
C.提问的技巧
D.经常打断对方的讲话
E.应用体态语言
F.观察他的反应
G.倾听的技巧

答案：A,B,C,E,F,G

解析：

在倾听技巧里要求不要轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。

糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有( )的IGT患者进展为2型糖尿病。

A. 2%—10%
B. 5%—10%
C. 3%—5%
D. 1.5%—10%

答案：D

解析：

糖尿病前期人群是最重要的2型糖尿病高危人群，每年约有1.5%—10%的IGT患者进展为2型糖尿病。

声明：本文内容由互联网用户自发贡献自行上传，本网站不拥有所有权，未作人工编辑处理，也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容，欢迎发送邮件至：contact@51tk.com 进行举报，并提供相关证据，工作人员会在5个工作日内联系你，一经查实，本站将立刻删除涉嫌侵权内容。