2020年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2020-02-22)

发布时间：2020-02-22

2020年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、餐后2小时血糖计时应该从（）。【单选题】

A.进餐第一口开始计算

B.进餐最后一口开始计算

C.进餐第一口开始前计算

D.进餐最后一 口后开始计算

正确答案:A

答案解析:餐后2小时血糖计时应该从进餐第一口开始计算。

2、建议对髙危人群（）检测1次空腹血糖和 (或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT)。【单选题】

A.3个月

B.6个月

C.9个月

D.1年

正确答案:D

答案解析:建议对髙危人群1年检测1次空腹血糖和 (或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT)。

3、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动进度取决于个体的体质、健康情况、年龄和运动训练目标。

4、体重指数（BMI）的计算方法是（）。【单选题】

A.BMI=体重（kg) /身高（m）

B.B. BMI=体重（kg）/身高（m）

C.BMI=体重（kg）

D.BMI=身高（m）体重（kg）

E.BMI=身高（m）体重（kg）

正确答案:A

答案解析:体重指数（BMI）的计算方法是BMI=体重（kg） /身高（m）。

5、下列糖尿病并发症中，2型糖尿病最易发生的并发症是（）。【单选题】

A.微血管病变(致育、肾衰)

B.神经病变

C.代谢综合症(TG↑、HDL↓、BP↑、 FPG↑)

D.大血管病变(冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足)

正确答案:D

答案解析:糖尿病并发症中，2型糖尿病最易发生的并发症是大血管病变（冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足）。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
影响成年人热能消耗的最主要因素是

A.年龄、性别
B.身体活动程度
C.体重
D.气候
答案：B
解析：
影响成年人热能消耗的最主要因素是身体活动程度。
下面( )做法是自我戒烟法中维持阶段的行为。

A. 积极参加体育运动
B. 尽量避免和吸烟的人在—起
C. 积极参加健康有益的公益活动
D. 认真对待戒断反应
E. 调整膳食，适当多吃碱性食品
答案：A,B,C,D,E
解析：
自我戒烟法可大致分为以下四个阶段：准备阶段、行动阶段、维持阶段和随访。
第三阶段：维持阶段。认真对待戒断反应;尽量避免和吸烟的人在一起;减少自己的空闲时间；积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松技术;多想自己戒烟的原因；调整膳食，适当多吃碱性食品，如蔬菜水果；多向心理医师或戒烟门诊咨询。
范先生，45岁，吸烟20年，每天25支烟左右，血压134/80mmHg，空腹血糖4.9mmol/L，正常窦性心律，胸部X线片检查、肝肾功能检查均未见异常。目前自觉咳嗽频繁，且咳痰增多，寻求帮助。
如果范先生现在开始停止吸烟，请问其身体会发生的变化正确的是

A.24小时内肺活量增加
B.3天内心脏病的危险大大降低
C.5天后手脚温度趋于正常
D.1～9个月内其咳嗽和呼吸困难症状会减轻
E.1年内其癌症患病几率会下降
答案：D
解析：
72小时左右肺活量开始增加;5年后患心脏病的几率显著下降;48小时后手脚血液循环得到改善;5年后患癌症几率大大降低，故D选项正确。

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