2021年健康管理师《操作技能考核》每日一练(2021-11-27)

发布时间:2021-11-27


2021年健康管理师《操作技能考核》考试共100题,分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目(附答案解析),一步一步陪你备考,每一次练习的成功,都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。


1、选项(  )是针对群体的烟草干预措施。【多选题】

A.研究和推广有效的戒烟方法和戒烟

B.建立行为危险因素监测

C.拒吸第一支烟

D.不限制吸烟

E.加强健康教育,普及烟草危害知识

正确答案:A、B、C、E

答案解析:针对群体的烟草干预措施包括:(1)拒吸第一支烟, 拒吸第一支烟对控制吸烟率是最为重要的,重点干预人群是青少年人群;(2)加强健康教育,普及烟草危害知识;(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟;(5)建立行为危险因素监测。

2、在()恒定不变的情况下,体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。【单选题】

A.矿物质

B.碳水化合物

C.水分

D.脂肪

正确答案:C

答案解析:体重反映的是体内蛋白质、矿物质、水分、脂肪与碳水化台物的总和。在水分恒定不变的情况下体重可反映身体营养水平,尤其反映与蛋白质和脂肪有关的能量水平。选项C正确。

3、(  )是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。【单选题】

A.冠心病

B.脑卒中

C.肾衰竭

D.高血压

正确答案:D

答案解析:高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素。

4、测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟,(  )内禁止吸烟或饮咖啡,排空膀胱。【单选题】

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

正确答案:C

答案解析:测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟,30分钟内禁I上吸烟或饮咖啡,排空膀胱。

5、中国营养学会建议健康成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)摄入量是不超过()。【单选题】

A.3g

B.5g

C.6g

D.8g

正确答案:C

答案解析:少盐少油,控糖限酒:培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25-30g。选项C正确。


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

医学统计工作的基本步骤包括有()等。

A.研究设计
B.收集资料
C.校正资料
D.整理资料
E.分析资料
答案:A,B,D,E
解析:
研究设计、收集资料、整理资料和分析资料是统计工作的4个基本步骤。这4个步骤是紧密联系不可分割的,某一环节发生问题,都将影响最终的统计分析结果。

李先生,45岁,公务员,吸烟25年,每天一包以上,不喝酒,平时口味较重,喜食肉类,运动较少,喜欢熬夜,最近体检结果如下,BMI24.5,多次测量血压,收缩压在140~150mmHg,舒张压在90左右,空腹血糖正常,血脂检查低密度脂蛋白胆固醇较高。其母亲因为患有糖尿病和高血压多年已去世,父亲因肺心病于三年前去世。
第1问李先生将来最有可能罹患的慢性疾病是。

A.肺癌
B.慢性阻塞性肺病
C.高血压
D.脑卒中
E.肝癌F.冠心病
G.糖尿病
答案:A,B,C,D,F,G
解析:
李先生BMI显示超重;血压偏高;烟瘾严重,吸烟是心血管病的三大经典危险因素之一;低密度脂蛋白胆固醇较高,其浓度与冠心病的发病率有明显正相关;有高血压、糖尿病、肺心病家族史。综上将来最有可能罹患的慢性疾病是:肺癌;慢性阻塞性肺病;高血压;脑卒中;冠心病;糖尿病。

做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有()。


A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量20%-30%,脂肪提供的能量占10%-15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准
答案:A,B,D,E
解析:
做到平衡膳食,要求从膳食合理搭配做起,也就是要吃多样化食物。没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素,因此,膳食必须由多种食物组成。同时,要保证三大宏量营养素的合理比例,即碳水化合物提供的能量占总能量的50%-65%,蛋白质提供的能量10%-15%,脂肪提供的能量占20%-30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理,脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准。

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