公卫执业医师备考如何调整学习状态

发布时间：2021-12-04

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很多备考公卫执业医师考试的考生已经开始考试相关动态了，但是因为各种原因导致学习效率较低，学习状态不好，51题库考试学习网今日就为大家带来如何调整学习状态的相关内容，一起来看!

1、有记录复习日记的习惯：记录复习日记主要作用是，记录看书的进度，以便总结每天的不足。每天所定的进度，应当尽力完成，以免拖累后面的安排，当你过了公卫执业医师考试，回过头来看看，一定会感慨万千。

2、在职考生应该好好利用双休日和长假，温故而知新：当复习完一遍之后，复习昨天的知识远比学习新的知识重要得多，所以原则上不学习新东西，专门用于测验和回顾、反思，查漏补缺，复习基础知识，这样知识点才能更好的掌握。

3、总结复习情况，制定复习计划：抽15分钟反思一周学习情况，制定下周学习计划。

4、通过历年真题检测公卫执业医师考试考点掌握程度：通过反复演练达到查漏补缺、掌握法条、强化记忆、完善考点体系的目的。

5、每科学习过程：先阅读预习，记住大小标题，形成树状结构。

6、识记：务必“通读”全科内容，第一遍一定要认真去读，认真分析每个考点，第二遍就要有重点的复习，特别是还没有完全掌握的内容。

7、听课：上班下班时间可以充分利用起来学习课程。

8、协调环境：学习环境要相对安静，不要开着电视或者电脑。室内空气清新，温度适宜，以保证你的头脑清晰。

9、营造合适的气氛：保持一个轻松，喜悦的学习氛围。调整好自己的情绪，有助于大脑高效的记忆。学习过程中，你的心态越积极，越轻松，你的学习效果越好。在学习前，暗示自己学习是一件轻松的事，今天的课程很简单，当你以积极的心态去面对学习时，效果常常是事半功倍的。

10、设定学习目标：设定合理，适当的目标，有助于学习进程条理化。当你知道今天该干什么，明天该干什么的时候，你就不会去浪费时间了。一个按部就班的程序，可以克服你面对厚厚的课本所出现的焦虑情绪。当你看着一个个知识点被完成时，你就会体验到学习的乐趣。

11、保证足够的睡眠：足够的睡眠，是获得最佳学习状态的关键。千万不要开夜车，长时间学习的效果不但不好，反而会影响第二天的工作和学习。

51题库考试学习网希望备考公卫执业医师的考生都能及时调整学习状态，如果还有疑问，欢迎登录51题库考试学习网，了解更多公卫执业医师考试最新资讯及备考技巧。

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