2019年湖南健康管理师考试教材是什么？该看什么书才好

发布时间：2019-11-10

作为2019年“突出”的“考证潮流”—健康管理师，相信很多人都有听说吧！甚至很多人都准备参加健康管理师的考试，那么，2019年考健康管理师，需要看那些书呢？别急，51题库考试学习网帮大家找到，快来看看吧！

报考健康管理师所需教材有：

《2019年新版健康管理师三级教材》

编著：王陇德

作者：国家卫生健康委人才交流服务中心

版次：第2版

出版社：人民卫生出版社  

《2019年新版健康管理师基础知识教材》

编著：王陇德

作者：国家卫生健康委人才交流服务中心

版次：第2版

出版社：人民卫生出版社

《2019年新版健康管理师二级教材》

编著：王陇德

作者：国家卫生健康委人才交流服务中心

版次：第2版

出版设：人民卫生出版社


下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
防止戒烟复吸的小窍门有：

A.做让手闲不下来的工作，如绘画、弹吉他等
B.增加体育运动
C.向朋友宣传戒烟的好处
D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告
E.对自己的戒烟行为给予奖励
答案：A,B,C,D,E
解析：
①将所有可能复吸的环境列出来，提前想好应对方法。②养成让手闲不住的习惯，例如弹吉他、养鱼、握健身球、绘画等。③在家和办公室张贴“禁止吸烟”的标示提醒自己。④尽量去禁烟的场所。⑤将戒烟的好处告诉吸烟的朋友，鼓励他们一起戒烟。⑥定期对自己能维持戒烟状态给予奖励。⑦增加体育运动，能使身体释放内啡肽，改善情绪。
“新型冠状病毒感染的肺炎”的报告时间为（　　）

A．1小时
B．2小时
C．12小时
D．24小时
E．36小时
答案：B
解析：
将新型冠状病毒感染的肺炎纳入传染病防治法规定的乙类传染病，但采取甲类传染病的预防、控制措施，同时将其纳入检疫传染病管理。要求在发现之后，两小时之内通过监测信息系统进行上报。
张先生，43岁，汉族中层干部，身高168cm，体重75kg，血压144/89mmHg，工作紧张，生活缺乏规律，每天中午晚上在餐馆进餐，体力活动很少，有饮酒嗜好，每日1～2次，每天约半斤酒，已有十年，每日吸烟15支，喜食动物内脏，最近明显乏力，经常失眠，无明显消瘦，既往无重大病情史，其父母均患高血压病20年，其弟患高血压病6年。提示
第3问：张先生可改变的健康风险因素有

A.长期心理压抑
B.睡眠不足
C.精神紧张
D.运动/体力活动不足
E.家族史
F.不健康膳食
G.年龄
H.吸烟
I.过量饮酒
答案：A,B,C,D,F,H,I
解析：
本题考查技能第二章健康危险因素的分类，健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素和可改变的危险因素，通常慢性病的危险因素由不可改变和可改变的危险因素组成。不可改变的危险因素主要包括：家族遗传史，性别、年龄等。可改变的危险因素主要包括：心理不健康，不良生活方式(吸烟，身体运动不足，膳食不平衡)，腰围超标(肥胖或超重)，血脂异常，血糖/血压/血尿酸偏高等这些因素与个人健康状况和(或)个人慢性病风险有密切的联系。本题中的家族史和年龄是不可改变的因素。
王先生，49岁，大学文化，企业家工作紧张，经常加班睡眠较少，经常在外聚餐，饮酒，几乎没有主动身体活动，最近自感头晕耳鸣，其父有高血压史30年，社区医院采用电子血压计三次测量其血压为145/85mmHg，诊断为高血压病，建议口服药物治疗。
第2问对其进行膳食调查时，最重要的调查内容是。

A.动物性食物消费量
B.进餐时间
C.运动时间
D.食盐摄入量
E.蔬菜水果摄入量
答案：D
解析：
人群中，钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和高血压患病率呈正相关，高钠、低钾膳食是我国大多数高血压患者发病最主要的危险因素。

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