2020年第一考期三级健康管理师考生备考五步走战略

发布时间:2019-12-28


 2019年的最后一天,正是回顾总结与开启新计划的好时机。盘点2019年的遗憾清单,很多朋友都后悔自己没有报考健康管理师。小编想告诉大家的是:亡羊补牢,永未为晚,现在开始还来得及!今天51题库考试学习网就来为大家分享2020年第一考期三级健康管理师考生备考五步走战略,一起来看看吧!

  一、温习

  在今天学习之前,一定要把昨天和前天学的内容温习一遍。这要学习,遗忘率低,学习效果会更好。

  二、听+看

  先听视频,再看书本,在听视频的时候您可以大致理解知识点,在看书的过程中将老师讲课的重点标注在书上再次巩固知识点。

  到第二轮复习的时候可以直接看书上标注的重点,这样不断强化知识点,一定会收获颇丰,复习效果也是事半功倍。

  三、练习

  每天学习完知识点,就应该对自己一天所学的知识进行检测,检测一下自己这些知识点有没有真正的掌握?这时的我们就需要用做题来检测,那么每天需要做多少题才合适,小编建议大家做题不能要求数量而是要求质量,因为好多试题都属于重复试题,只不过是问法不一样而已。而且大家还需要有阶段性测试,对自己最近一段时间的学习内容进行统一检测,从而进行查漏补缺。

  四、计划复习

  在健康管理师考试的复习过程中,不需要随意性的对比,按照自己的复习计划实行,切记被他人的计划扰乱。

  在复习过程中,一定要讲究“慢”。尽可能的花时间打好基础。不论什么学历基础,一味要求快,眼高手低,不夯实基础,对以后的复习一定是有影响的,必须要坚持学一遍就要有一遍的收获,基础很重要。

  五、反复练习

  对于虽然学的慢,但是到了复习阶段什么都忘了的情况。小编认为,这个并不是什么大问题。人的记忆力是有一定极限性的,只要之前认认真真的过一遍,相信多少都会有些印象。

  现在花1个小时看完的知识点,到了第二阶段复习时,你只需要花一半或者更少的时间就可以了,到了第三遍、第四遍的时候,所用的时间会越来越少。到了最后进考场,所有的知识点都已经装在你的脑海中了。对于已经掌握的知识点,就不用反复去看,反而是没有掌握的,则需要加强巩固。

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下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题,供大家学习参考。

李先生,45岁公务员,吸烟25年,每天一包以上,不喝酒,平时口味较重,喜食肉类,运动较少,喜欢熬夜,最近体检结果如下,BMI24.5,多次测量血压,收缩压在140~150mmHg,舒张压在90左右,空腹血糖正常,血脂检查低密度酯蛋白胆固醇较高。其母亲因为患有糖尿病和高血压多年已去世,父亲因肺心病于三年前去世提示。与李先生进行面对面交流时应掌握的沟通技巧包括()。

A.注意他的反馈
B.说话的技巧
C.提问的技巧
D.经常打断对方的讲话
E.应用体态语言
F.观察她的反应
G.倾听的技巧
答案:A,B,C,E,F,G
解析:

以下学科中最符合生物-心理-社会医学模式的是()

A.康复医学
B.全科医学
C.预防医学
D.临床医学
答案:B
解析:
全科医学是一个面向社区和家庭,整合临床医学、预防医学、康复医学及人文社会科学为一体,以生物、心理、社会因素解释、治疗疾病,以病人为中心、家庭为单位,将个体与群体健康融为一体的学科。其余各学科都各有侧重。

人际传播的形式包括()

A. 二人间传播
B. 书信与书籍传播
C. 个人与群体之间的传播
D. 网络与电视传播
E. 小群体间传播
答案:A,C,E
解析:
P134;人际传播包括个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。

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