考题
法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
A、有氧供能B、糖酵解和有氧混合C、有氧供能能力D、无氧供能能力
考题
采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )
A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能
考题
无氧耐力是指人体处于（）情况下，（）时间对肌肉收缩供能的能力。A缺氧B有氧C较长D短
考题
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质
考题
短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。A、磷酸原供能系统B、糖酵解供能系统C、有氧代谢供能系统D、A+B
考题
耐力运动的基础是（）A、无氧供能B、磷酸原供能C、有氧供能D、运动系统
考题
重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
考题
长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）A、无氧磷酸原供能B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统
考题
健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
考题
无氧耐力是指人体长时间肌肉（）供能的能力。A、糖酵解B、脂肪C、氧供应停止D、氧供应过剩
考题
持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
考题
发展糖酵解供能系统对提高（）运动能力最重要。A、速度B、速度耐力C、耐力D、力量
考题
怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
考题
体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A、糖酵解供能能力B、无氧耐力C、有氧氧化供能能力D、A或C
考题
问答题怎样发展糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力？
考题
单选题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）A
无氧磷酸原供能B
无氧糖酵解供能系统C
无氧有氧混合供能系统D
有氧供能系统
考题
单选题耐力运动的基础是（）A
无氧供能B
磷酸原供能C
有氧供能D
运动系统
考题
问答题怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？
考题
单选题法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A
无氧代谢系统B
有氧代谢系统C
速度素质D
灵敏素质
考题
单选题长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）。A
无氧磷酸原供能系统B
无氧糖酵解供能系统C
无氧有氧混合供能系统D
有氧供能系统
考题
单选题持续训练法主要用于发展运动员的（）A
磷酸原供能无氧耐力B
糖酵解供能无氧耐力C
有氧耐力D
无氧耐力
考题
填空题健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。
考题
单选题无氧耐力是指人体长时间肌肉（）供能的能力。A
糖酵解B
脂肪C
氧供应停止D
氧供应过剩
考题
单选题体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）A
糖酵解供能能力B
无氧耐力C
有氧氧化供能能力D
A或C
