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运动营养学体育营养学 问题列表
问题
目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼,应改变久坐少动的不良生活方式,养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行()步以上的身体活动。
问题
人体所需的营养素有()、糖类、()、水、脂类、维生素和膳食纤维七大类。