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小红是某小学四年级的学生,活泼可爱,学习也很用功,可就是怕考试。一听说要考试,情绪就极度紧张,面红耳赤,心跳加速,心神不定,紧锁眉头。考试时,考卷发下来,双手颤抖,头脑一片空白,注意力不能集中,严重时题都看不清。结合案例,分析出原因并找出相应的解决方法。
参考答案
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考题
杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。根据上述案例,请分析:1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?2.本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?3.针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
考题
孙丽是高中生。学习认真,刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑受到老师的批评(老师不知她带病考试)。其后,每当面临考试时孙丽都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败。为了能考好,她考前每天都复习的很晚。考试时,孙丽经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时,还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后好发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,孙丽非常痛苦,不知道如何摆脱。根据上述案例,请分析:(1)孙丽的这种症状是一种什么心理问题?(2)本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?(3)针对这类问题,请例举两种常用的心理训练方法。
考题
杨蒙是高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感 冒发烧没有考好,结果成绩下滑受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后, 每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失敗,为了能考 好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一 片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小 便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失敗, 因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。 根据上述案例,请分析:
1.杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
2.本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?
3.针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
考题
杨蒙是一名高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。
根据上述案例,请分析:
(1)杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
(2)本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?
(3)针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
考题
一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱,几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题,并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?
问题:请结合材料,说明学生焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)
考题
一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感觉到心烦意乱,学习成绩也时好时坏,为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题,感觉也与以前有所不同。心跳的剧烈程度比以前强很多,身体有种不舒服的躁热,思维不太受控制。注意力也难集中。我怕老师提问,老师一叫我回答问题。不论是能答上来还是答不上来,回答时总是语无论次而且声音发颤。虽然经常被老师提问,却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前,我会非常紧张,几天前就会睡不着觉连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题;并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?
问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现,产生的原因和调方法。(18分)
考题
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习,总是起的比别人早,睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备,内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望,所以每当要考试他就十分紧张,但越紧张注意力却越不能集中,记忆也总是发生障碍,学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。
请用心理学原理分析小李此种心态产生的原因。
考题
大二学生小李进入大学以后就下定决心要刻苦学习,改变自己的命运,因为他对现在所就读的大学很不满意。于时他除了学习还是学习,总是起的比别人早,睡得比别人晚。老师一提到要考试他就开始准备,内心总是想超过其他同学。而考试的结果却每每使他失望,所以每当要考试他就十分紧张,但越紧张注意力却越不能集中,记忆也总是发生障碍,学习效率十分低下。他很着急希望有人能帮助他解决这一问题。
怎样帮助小李改变当前的状况?
考题
杨蒙是一名高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。 根据上述案例,请分析
[问题1][简答题]
杨蒙的这种症状是一种什么心理问题?
[问题2][简答题]
本案例中,造成这一心理问题的主要原因有哪些?
[问题3][简答题]
针对这类问题,请列举两种常见的心理训练方法。
考题
学习过度焦虑又叫考试焦虑,主要反应在考试怯场上,当事者一般有在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉,担心考试考不好。考试时心跳加快,呼吸急促,出汗,手颤抖,还有的伴有尿频,腹痛,头脑一片空白的表现。
考题
一般资料:林某,18岁,高中生,独生女,父母都是高级知识分子。父母从小对其要求严格,林某本人也一直很听话,性格较内向。
该生主诉:紧张、注意力下降有1个月。
该生自述:1个月前,该生参加一次较重要的高考模拟考试,考试成绩还可以。但是,因为过分紧张,在数学考试的时候,把最后一道题给漏了,自己本是会做的,可就是因为当时“太紧张”了,所以一下子脑子“一片空白”,就“怎么也不会做了”。 当时头脑中突然闪念“要是再因为紧张做不出题怎么办?”。这种想法让该生非常紧张,竭力让自己集中精力学习,可越是这样越难以集中注意力。只有不想学习的事情,心情才会好些。
心理咨询师观察和了解到的情况:该生衣着整洁,说话谈吐正常,家族中无精神病史,本人无重大疾病史,历年体检正常。父母反映该生在家一直是很懂事的孩子,平日里也很用功。老师与同学也都反映该生在校表现一直很优秀。
对该生心理状况最可能的诊断是什么?诊断依据是什么?
考题
问答题一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感觉到心烦意乱,学习成绩也时好时坏,为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题,感觉也与以前有所不同。心跳的剧烈程度比以前强很多,身体有种不舒服的躁热,思维不太受控制。注意力也难集中。我怕老师提问,老师一叫我回答问题。不论是能答上来还是答不上来,回答时总是语无论次而且声音发颤。虽然经常被老师提问,却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前,我会非常紧张,几天前就会睡不着觉连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题;并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?问题:请结合材料,说明中学生考试焦虑的主要表现,产生的原因和调方法。
考题
问答题小红是某小学四年级的学生,活泼可爱,学习也很用功,可就是怕考试。一听说要考试,情绪就极度紧张,面红耳赤,心跳加速,心神不定,紧锁眉头。考试时,考卷发下来,双手颤抖,头脑一片空白,注意力不能集中,严重时题都看不清。结合案例,分析出原因并找出相应的解决方法。
考题
问答题材料:一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱,......几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题,并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗? 问题:请结合材料,说明学生焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)
考题
问答题材料: 一名学生学习认真、刻苦,成绩一直不错,然而有一次考试成绩不理想,成绩下滑很多,受到了老师的批评。此后每当面临考试时,这名学生都很紧张,在考试前就开始担心,害怕考试失败。考试时这名学生经常感到注意力很难集中,脑子一片空白,明明掌握的知识也都忘记了,同时还伴随紧张、心慌、手发抖、出汗、 全身紧绷等症状。可考后发现这些题都会做,但考试时总发挥不好,因而更害怕考试。 问题: (1)这名学生的症状是什么心理问题?造成他这一心理问题主要因素是什么? (10分 )(2)针对这种心理问题具体介绍两种常见的辅导方法。(10分)
考题
判断题学习过度焦虑又叫考试焦虑,主要反应在考试怯场上,当事者一般有在考试前夕普遍有一种提心吊胆的感觉,担心考试考不好。考试时心跳加快,呼吸急促,出汗,手颤抖,还有的伴有尿频,腹痛,头脑一片空白的表现。A
对B
错
考题
问答题杨蒙是一名高中学生,学习认真、刻苦,成绩一直不错。一次,在期中考试时由于感冒发烧没有考好,结果成绩下滑,受到了老师的批评(老师不知她带病考试)。此后,每当面临考试时杨蒙都很紧张。在考试前几天就开始担心,害怕考试失败,为了能考好,她考前每天都复习得很晚。考试时,杨蒙经常感到注意力很难集中,脑子里也一片空白,明明掌握的知识也都忘记了。同时还伴随着紧张、心慌、手发抖、出汗、小便急、全身绷紧等症状。可考后她发现这些题目都会做,只是由于没发挥好而失败,因而更加害怕考试。为此,杨蒙非常痛苦,不知道如何摆脱。问题:(1)杨蒙的这种症状是一种什么心理问题? (2)造成这一心理问题的主要原因有哪些?(3)针对这类问题,请列举几种常见的心理训练方法。
考题
问答题某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状?
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