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中等程度的紧张是考试的最佳情绪状态。
参考答案
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考题
放松法的作用及原理是()
A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
考题
以下对考试焦虑描述正确的是（）。A、考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态B、考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果C、考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响D、考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
考题
多选题以下对考试焦虑描述正确的是（）。A考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态B考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果C考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响D考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
考题
单选题辅助语言可提供（ ）A
关于病人情绪状态和紧张程度的信息B
关于病人病情严重程度的信息C
关于病人情绪状态和人格特点的信息D
关于病人病情如何的信息E
关于病人态度和情绪状态的信息
考题
多选题最佳赛前状态应包括哪几方面？（）A最佳技术状态B最佳机能状态C最佳心理状态D最佳情绪状态
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