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单选题
赛前训练周的负荷变化特点是（）
A

提高训练强度和训练量

B

降低训练强度，提高训练量

C

提高训练强度，降低训练量

D

降低训练强度和训练量

参考答案

参考解析
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考题 赛前训练周主要适用于（）A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练
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