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单选题
当训练时间小于30分钟或长于30分钟时，主要各以什么方式供能？（　　）
A

糖，类脂

B

糖，磷脂

C

脂肪，糖

D

糖，脂肪

E

脂肪，脂肪

参考答案

参考解析
解析：
肝和肌肉是脂肪氧化最活跃的组织，氧化形式主要是β氧化。当训练时间小于30分钟时，主要以糖供能为主。当长于30分钟时，由脂肪供能为主。
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