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单选题
脂肪代谢叙述错误的是（）
A

亚极量运动超过30min时可以消除脂肪

B

当训练时间长于30min时以脂肪供能为主

C

当训练时间小于30min时主要以糖供能为主

D

耐力运动可以预防和治疗肥胖

E

耐力运动可以使血浆HDL浓度降低，LDL和VLDL浓度升高

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考题 耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（ ）。A.有氧氧化为主B.无氧氧化为主C.有氧氧化与无氧氧化各占50%D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能
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考题 耐力性运动随运动时间的延长，（ ）供能比例增加。A.肌酸B.糖C.脂肪D.蛋白质
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考题 运动员进行30min以上的运动时，不正确的是(　　)。A.氨基酸供能比例增加 B.糖类供能比例减少 C.脂肪供能比例减少 D.能量全部来自有氧代谢 E.应适量补充糖类
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考题 当女运动员发生运动性贫血，其血红蛋白在8克％时，应（）处理。A、边练边治，减少强度训练B、避免长跑等耐力训练C、停止大中运动量训练，以治疗为主D、停训治疗
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考题 运动员进行30min以上的运动时，不正确的是（）A、能量全部来自有氧代谢B、糖类供能比例减少C、脂肪供能比例减少D、氨基酸供能比例增加E、应适量补充糖类
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考题 关于能量代谢说法错误的是？（）A、运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量B、三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快C、在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主
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考题 消除脂肪需怎样的运动形式（）A、微量运动，超过30minB、微量运动，少于30minC、亚极量运动，少于30minD、亚极量运动，超过30minE、极量运动，超过30min
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考题 长时间耐力运动时，女子肌肉中利用脂肪酸供能的比例显著高于男子。
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考题 尿素是蛋白质分解代谢的终产物之一，当运动超过30min时，蛋白质代谢加强，血液尿素浓度上升。
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考题 什么是是耐力运动的主要供能物质（）A、糖和蛋白质B、糖和脂肪C、蛋白质和脂肪D、水和脂肪
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考题 有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（）。A、女子体内脂肪贮备较多B、女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势C、女子的心血管供能较男子好D、那自的屏息时间长于男子
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考题 参加短时间重复训练的运动员体内以（）系统为主供能。A、磷酸盐代谢B、乳酸C、蛋白质D、脂肪
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考题 持续训练法主要用于发展运动员的（）A、磷酸原供能无氧耐力B、糖酵解供能无氧耐力C、有氧耐力D、无氧耐力
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考题 脂肪代谢叙述错误的是（）A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主D、耐力运动可以预防和治疗肥胖E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低，LDL和VLDL浓度升高
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考题 耐力性运动时，脂肪氧化供能起着节省糖的作用。
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考题 当训练时间小于30min或长于30min时，各主要以什么方式供能（）A、糖，脂肪B、脂肪，糖C、糖，类脂D、糖，磷脂E、脂肪，脂肪
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考题 单选题消除脂肪需怎样的运动形式（）A 微量运动，超过30minB 微量运动，少于30minC 亚极量运动，少于30minD 亚极量运动，超过30minE 极量运动，超过30min
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考题 单选题脂肪代谢叙述错误的是（）。A 亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B 当训练时间长于30min时以脂肪供能为主C 当训练时间小于30min时主要以糖供能为主D 耐力运动可以预防和治疗肥胖E 耐力运动可以使血浆HDL浓度降低，LDL和VLDL浓度升高
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考题 判断题耐力性运动时，脂肪氧化供能起着节省糖的作用。A 对B 错
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考题 单选题当训练时间小于30min或长于30min时，各主要以什么方式供能（）。A 糖，脂肪B 脂肪，糖C 糖，类脂D 糖，磷脂E 脂肪，脂肪
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考题 单选题什么是是耐力运动的主要供能物质（）A 糖和蛋白质B 糖和脂肪C 蛋白质和脂肪D 水和脂肪
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考题 判断题长时间耐力运动时，女子肌肉中利用脂肪酸供能的比例显著高于男子。A 对B 错
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考题 单选题参加短时间重复训练的运动员体内以（）系统为主供能。A 磷酸盐代谢B 乳酸C 蛋白质D 脂肪
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考题 单选题当训练时间小于30分钟或长于30分钟时，主要各以什么方式供能？（　　）A 糖，类脂B 糖，磷脂C 脂肪，糖D 糖，脂肪E 脂肪，脂肪
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考题 多选题有人认为，女子比男子更适合从事耐力性运动，是因为（）。A女子体内脂肪贮备较多B女子的有氧氧化供能能力较有潜力和优势C女子的心血管供能较男子好D女子的屏息时间长于男子
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考题 单选题运动员进行30min以上的运动时，不正确的是（）A 能量全部来自有氧代谢B 糖类供能比例减少C 脂肪供能比例减少D 氨基酸供能比例增加E 应适量补充糖类
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考题 单选题当女运动员发生运动性贫血，其血红蛋白在8克％时，应（）处理。A 边练边治，减少强度训练B 避免长跑等耐力训练C 停止大中运动量训练，以治疗为主D 停训治疗
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考题 单选题关于能量代谢说法错误的是？（）A 运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量B 三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快C 在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主
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