单选题

在高血压的非药物治疗中，效果最好的措施是（）。

A 增加钾的摄入

B 增加钙、镁的摄入

C 减轻体重

D 控制胆固醇的摄入

E 增加优质蛋白的摄入

解析： 减轻体重是预防和治疗高血压病的重要措施，适用于所有的高血压患者尤其是肥胖者，是非药物治疗中效果最明显的非药物治疗方式。