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单选题
特别肥胖的人应该怎样运动？
A

节食

B

逐渐加大运动量

C

大强度训练

D

做简单的运动

参考答案

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考题 有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织
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考题 间歇训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织
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考题 某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤
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考题 某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤
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考题 患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是A、发生运动性哮喘B、运动强度过大C、运动强度适中D、运动量过大E、运动量适中
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考题 我们应该怎样做预防肥胖呢?() A.没办法B.节食C.健康饮食，快乐运动
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考题 运动性尿蛋白主要是由大运动量训练所引起的,持续时间短,且和训练特别是大强度的训练有密切的关系。训练一旦停止,尿蛋白即消失。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度 B.减小运动量、加大强度 C.减小运动量、减小强度 D.加大运动量、加大强度
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考题 由于训练强度过大出现镜下运动性血尿时应该如何处理（ ）。A.继续训练 B.立即停止训练 C.适当调整运动量和运动强度 D.到医院处理
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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( ) A．加大运动量减少强度 B．减少运动量加大强度 C．减少运动量减少强度 D．加大运动量加大强度
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考题 田径运动训练大体经历（）；（）；大运动量训练阶段、科学训练阶段。
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考题 对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）A、适应训练B、循序渐进C、加大运动量D、减小运动量
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考题 在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
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考题 影响新功能训练安全性最重要的因素（）。A、运动强度B、运动时间C、运动频率D、运动量E、运动监护条件
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考题 （）是单位时间内的运动量。A、运动强度B、运动负荷C、运动训练D、运动时间
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考题 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度
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考题 一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。A、停训治疗B、停止大中运动量，以治疗为主C、正常训练D、减少训练强度，避免长跑
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考题 运动训练中运动强度和运动量的安排应当成正比
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考题 判断题在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。A 对B 错
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考题 单选题参加健美训练，即使运动负荷相同，人体所引起的反应也是不同的。那么，评价运动量大小的客观依椐应是（）A 运动强度B 运动密度C 总运动量D 生理负荷量
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考题 多选题对于初学者或体弱者，在训练中应遵循哪几个方面进行练习.（）A适应训练B循序渐进C加大运动量D减小运动量
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考题 单选题影响新功能训练安全性最重要的因素（）。A 运动强度B 运动时间C 运动频率D 运动量E 运动监护条件
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考题 单选题在人工肩关节置换术后功能恢复阶段训练原则是（）A 高重复，高负荷，大运动量训练B 低重复，高负荷，大运动量训练C 高重复，低负荷，大运动量训练D 低重复，高负荷，循序渐进训练E 高重复，低负荷，循序渐进训练
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考题 单选题一女运动员血红蛋白为10.8克％，训练安排原则应该是（）。A 停训治疗B 停止大中运动量，以治疗为主C 正常训练D 减少训练强度，避免长跑
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考题 单选题对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。A 加大运动量B 减小运动量提高强度C 减小运动量和强度
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考题 单选题（）是单位时间内的运动量。A 运动强度B 运动负荷C 运动训练D 运动时间
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考题 单选题测量训练课前和课后的脉搏，其脉搏差值可用来评定课的（）A 运动量B 运动强度C 运动密度D 运动时间
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