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多选题
目前世界卫生组织倡导的健康四大基石是（）。
A
戒烟限酒、心理平衡
B
体育锻炼、增强体质
C
合理膳食、适量运动
D
身心健康、饮食健康
参考答案
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解析：
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考题
单选题运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。A
减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。B
及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。C
此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。D
不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
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